Humboldt Verlag – alle Bücher

Stefanie Arlt
111 Rezepte für die Säure-Basen-Balance

. Nach der Basen-Fasten-Kur: so gelingt die basenüberschüssige Dauerernährung . 111 leckere und abwechslungsreiche Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben . Der praktische Ratgeber von der Expertin fü…

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Buch

Sven Bach, Benjamin Breitmaier
Abnehmen mit der Minus-20%-Regel

Die einfachste Abnehmmethode der Welt "Es gibt die berechtigte Hoffnung für jeden, sein Gewicht auf einen Wert einzupendeln, mit dem er sich wieder wohl fühlt - auf Dauer, ganz ohne Wundermittel.&quo…

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Buch

Sven Bach, Martina Amon
Ernährungsratgeber Gastritis

Den Magen beruhigen - das raten die Ernährungsexperten Schmerzen im Oberbauch, Übelkeit und verminderter Appetit - das alles können Symptome einer Magenschleimhautentzündung sein. Die Ursachen der Erkrank…

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Buch

Thomas Bacharach
Der Reizdarm-Doc

Reizdarm in den Griff bekommen mit dem SMILE²-Konzept. Reizdarm-Doc Thomas Bacharach kennt den Leidensdruck von Reizdarm-Patienten nur zu gut - er selbst lebt seit seiner Kindheit mit der Krankheit und ha…

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Buch

Kay Bartrow
Fit als Vielsitzer

Wer sitzt, lebt gefährlichVerspannungen, Dauerschmerzen, Haltungsschäden oder Herz-Kreislauf-Beschwerden: Wer seine Tage überwiegend in sitzender Haltung verbringt, leidet häufig unter den Folgen von Bewe…

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Buch

Julia Bierenfeld
Die richtige Ernährung bei Multipler Sklerose

¿Die Autorin ist Expertin für antientzündliche Ernährung und hat als Betroffene die Vorteile dieser Ernährungsform selbst erlebt ¿Alle wichtigen Ernährungsregeln bei Multipler Sklerose sowie 60 kreative R…

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Buch

Silke Bierkämper
Gesunde Zellen - mehr Energie

¿ Ursachen und Symptome der Mitochondriopathie: Das Buch erklärt, wie Energiemangel, chronische Müdigkeit und andere Beschwerden mit der Mitochondrien-Funktion zusammenhängen ¿ Praxisnahe Tipps für mehr E…

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Buch

Judith Bildau,
Ups, wir sprechen über Liebe & Sex

¿ Vorlesegeschichte und Elternratgeber in einem: Einfühlsame Geschichte über das erste Verliebtsein ¿ Aufklärungsgespräche erleichtern: Die Vorlesegeschichte hilft bei einem unverkrampften Umgang mit Gefü…

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Buch

Sarah Böhm
Foto-Streifzüge durch die Natur. Dein Fotokurs für Landschafts-, Tier- und Makrofotografie

¿Sarah Böhm begeistert über 30.000 Hobbyfotografen und Fotofans auf ihren Social-Media-Kanälen ¿Die besten Tipps aus dem Erfahrungsschatz der Naturfotografin Mini-Workshops zeigen Schritt für Schritt, wie…

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Buch

Norbert Braun
Gesundheitsratgeber Chronische Niereninsuffizienz

¿ Der Ratgeber bringt alle wichtigen Informationen über Funktionsweise, Krankheitsursachen und Behandlungsmöglichkeiten auf den Punkt ¿ Er führt durch alle Stadien einer Nierenkrankheit und gibt Tipps zu …

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Buch

Nils Bringeland
Narben selbst behandeln

¿ Narbenbehandlung erklärt: Der Ratgeber liefert alle wichtigen Grundlagen, die du brauchst ¿ Der Autor verspricht: "Jede Narbe wird mithilfe dieses Buches besser." ¿ Spannungsschmerzen, Entzünd…

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Buch

Berit Brockhausen
Guter Sex geht anders

Guter Sex ist eine Entscheidung, die man selber trifft: Das Erfolgskonzept für mehr Lust zu zweit Schluss mit Unsicherheit und Frust im Bett! Aus dem Erfahrungsschatz einer Sexual-Therapeutin Die Wahrheit…

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Buch

Michael Busse
Der Schach-Booster

¿ Lehrreiches und unterhaltsames Lesebuch: ein Muss für ambitionierte Hobby-Schachspieler, die sich verbessern wollen ¿ Effektive Methoden: Der Ratgeber liefert praxiserprobtes Methodenwissen und erklärt …

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Buch

Andrea Christiansen
Der Eltern-Guide bei Lernstörungen

¿ Lernstörungen erkennen und verstehen: Fundierte Erklärungen zu den Ursachen von Lernstörungen und wie sie diagnostiziert werden ¿ Kompetente Unterstützung bieten: Praktische Tipps, um dein Kind gezielt …

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Buch

Gunnar Cramer, Dag Furuholmen
Ich coache mich selbst!

Stress, Beziehungsprobleme, Angst, Unruhe oder Abgespanntheit: Unsere Seele wird Tag für Tag vielseitig belastet. Die Erfolgs-Psychiater Gunnar Cramer und Dag Furuholmen haben ein Trainingsprogramm entwic…

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Buch

Rita Danyliuk
1 x 1 der Kartenspiele

humboldt - Freizeit & Hobby

¿ Spielregeln, Technik, Taktik, Tipps und Tricks für die beliebtesten Kartenspiele ¿ Bridge, Binokel, Schafkopf und Skat, Pokern und Baccarat sowie Spiele für die ganze Familie und PatiencenStets ein gute…

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Buch

Nina Deißler
Nie mehr schüchtern!

¿ Praktische Tipps, um die Schüchternheit zu überwinden, negative Denkmuster zu entlarven, alte Glaubenssätze zu verändern und innere Stärke zu finden ¿ Mit Übungen für mehr Schlagfertigkeit und Lifehacks…

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Buch

Kiran Deuretzbacher
Konflikte nutzen statt vermeiden

¿ Bindungsorientiertes Streiten: Du erfährst, warum Konflikte wichtig für die Entwicklung deines Kindes sind und wie du sie positiv gestalten kannst ¿ Praktische Übungen: Mit konkreten Tipps und Übungen i…

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Buch

Manuel Eckardt
11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern

¿ Ganzheitliche Atemübungen: Effektive Body-Mind-Übungen, die die Atmung und Konzentration verbessern ¿ Gesundheitliche Vorteile: Atemtechniken, die sich positiv auf den Blutdruck, das Immunsystem und die…

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Buch

Martina Effmert
Angst vor Übelkeit und Erbrechen

¿ Der Ratgeber liefert fundierte Information über die Krankheit und ist ein ermutigendes Selbsthilfebuch für Betroffene und Angehörige ¿ Mit praxiserprobten Tests, Übungen und Techniken zur Bewältigung de…

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Buch

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