Grübeln – Bücher, CDs, LPs und mehr

Tobias Teismann, Thomas Ehring
Pathologisches Grübeln

Fortschritte der Psychotherapie - Band 74

Grübeln gilt als zentraler Risikofaktor für die Entstehung und Aufrechterhaltung emotionaler Störungen. Es ist daher vielversprechend, anhaltendes Grübeln zum unmittelbaren Ansatzpunkt therapeutischen Han…

lieferbar ab 31.5.2026.

Buch

Tobias Teismann
Grübeln

BALANCE ratgeber

Grübeln belastet und kann zum Entstehen von Depressionen beitragen und sie aufrecht erhalten. In diesem Buch erfahren Sie, was Grübeln von anderen Formen des Nachdenkens unterscheidet und welche Ursachen …

sofort lieferbar

Buch

Judith Werner
Besser grübeln

'Ein erhellender Streifzug durch die geballten Denk-Hacks der Philosophiegeschichte, der uns hilft, klüger zu denken.' Laura FröhlichAUSGEGRÜBELT: Was wirklich gegen overthinking hilftGrübelschleifen raub…

sofort lieferbar

Buch

Nicole Kindermann
Therapie-Tools Grübeln

Grübeln in den Griff bekommen Grübelprozesse unterbrechen Evidenzbasierte Techniken kreativ und erlebnisorientiert einsetzen Wohlbefinden fördernGrübeln als zentraler problematischer Prozess In der heu…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch, Sonstige Artikel

Balbina

Über das Grübeln

(7)

Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Balbinas Welt liegt etwas versteckt gleich hinter der Realität. Wie ein fernes Echo kreisen ihre Geschichten um die Magie des Alltags. Daraus entsteht ein buntes Potpourri voller Referenzen, das mit den E…

LP

Florian Dörrstein
Grübeln ist auch keine Lösung

Wir denken, weil wir Probleme lösen wollen. Doch was passiert, wenn das Denken selbst zum Problem wird? Dieses Buch führt mitten hinein in die Welt des Grübelns und zeigt, wie man dort wieder herausfindet…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Henry Kuntz
Der Kopf schreit, das Herz schweigt: Overthinking stoppen - weniger grübeln, innere Ruhe finden, gelassener leben

Der Kopf schreit, das Herz schweigtDu bist müde - aber dein Kopf nicht. Gedanken kreisen, Entscheidungen fühlen sich schwer an, selbst Kleinigkeiten werden zerlegt, bis nichts mehr geht. Abends kein Absch…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Gary Fuhrmann (geb. 1978)

Symbiosis I

Dem Musikerpaar Anne und Gary Fuhrmann geht es generell darum, Grenzen zu überwinden, sich spielerisch zu verbinden und Strukturen zu erweitern - durch die Symbiose unterschiedlicher künstlerischer Welten…

lieferbar innerhalb einer Woche

CD

Elsa Dabrowski
Die 7 Glücksbausteine der positiven Psychologie für ein erfülltes Leben: Grübeln stoppen - Gelassenheit - Positives Denken - Gewohnheiten ändern - Ängste besiegen - Selbstbewusstsein - Resilienz

Positive Psychologie: Mit 7 unkomplizierten und alltagstauglichen Bausteinen zu Glück, Zufriedenheit und ResilienzUnheil vermeiden, Krankheiten bekämpfen, Probleme beheben: Das ist die übliche Herangehens…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Frank Kralemann
Kopf aus, Hände an

Der Ansatz hier ist radikal: Wir müssen nicht erst unsere Gefühle ändern, um zu handeln,wir müssen handeln, um unsere Gefühle zu ändern. Wir warten nicht auf Sicherheit, bevor wir handeln, wir handeln, um…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Matthias Hammer
Die 1-Minuten-Strategie gegen Overthinking

Das einzig wahre Buch für alle, die zu viel denken - und endlich Ruhe im Kopf wollen!Gedanken kreisen, Sorgen wiederholen sich, innere Dialoge laufen in Endlosschleife. Willkommen in der Welt des Overthin…

lieferbar ab 20.5.2026.

Buch

The Nightmare Before Christmas (O.S.T.) (Glow In The Dark Vinyl)

(3)

Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

In Halloween Town lebt Jack Skellington. Er organisiert die jährliche Halloween-Party, aber durch einen Zufall öffnet er beim Grübeln im Wald ein Portal nach Christmas Town, wo die Lichter hell leuchten u…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

2 LPs

Michael H. Donath
Deine Gedanken wollen nur spielen!

Reflexionsbuch über Denken, Grübeln und gedankliche Freiheit: Gedanken kommen von selbst. Sie bewerten, erinnern, warnen, träumen. Manchmal helfen sie uns weiter. Manchmal drehen sie sich im Kreis."D…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Marie Mannschatz
Meditation

GU Ratgeber Gesundheit

Kopf voll, Herz schwer? Meditieren hilft - und ist hochwirksam! Marie Mannschatz, Meditationslehrerin und Schülerin von Buddhismus-Ikone Jack Kornfield, zeigt in ihrem nun aktualisierten Bestseller, dass …

sofort lieferbar

Buch

The Nightmare Before Christmas (Zoetrope Vinyl)

(3)

Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

In Halloween Town lebt Jack Skellington. Er organisiert die jährliche Halloween-Party, aber durch einen Zufall öffnet er beim Grübeln im Wald ein Portal nach Christmas Town, wo die Lichter hell leuchten u…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

2 LPs

Gabriela Voß
Schluss mit Overthinking

Du denkst zu viel - und das weißt du längst. Aber trotzdem hören die Gedanken nicht auf. Du kreist ständig um Entscheidungen, Fehler aus der Vergangenheit oder mögliche Katastrophen in der Zukunft. Wie wä…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

The Nightmare Before Christmas (Picture Disc)

(3)

Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

In Halloween Town lebt Jack Skellington. Er organisiert die jährliche Halloween-Party, aber durch einen Zufall öffnet er beim Grübeln im Wald ein Portal nach Christmas Town, wo die Lichter hell leuchten u…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

2 LPs

Johann Kraunes
22 Kurzgeschichten, die dein Denken verändern werden

Grübeln stoppen, Gelassenheit lernen und positiv denken durch die Kraft der Positiven Psychologie!Manchmal reicht eine einzige Kurzgeschichte, um die Welt mit neuen Augen zu sehen. In "22 Kurzgeschic…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Michael Grübel
Bautentrocknung

Die Problematik 'Feuchtigkeit', die dadurch bedingten Schäden an Gebäuden und die Möglichkeiten zu deren Trocknung sind so alt wie das Bauen selbst. Die Schäden, die durch Feuchtigkeit entstehen, die Mögl…

sofort lieferbar

Buch

Gabriela Voß
Schluss mit Overthinking

Du denkst zu viel - und das weißt du längst. Aber trotzdem hören die Gedanken nicht auf. Du kreist ständig um Entscheidungen, Fehler aus der Vergangenheit oder mögliche Katastrophen in der Zukunft. Wie wä…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch