Achtsamleben – Bücher, LPs, CDs und mehr

Ursula Kohaupt
Achtsam leben - jeden Tag

Sich selbst Gutes tun!Der Alltag kann ganz schön kräftezehrend und herausfordernd sein. Deshalb ist es wichtig, dass wir unserer To-do-Liste eine To-be-Liste entgegensetzen, dass wir uns immer wieder Mome…

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Buch

Thich Nhat Hanh
Achtsam leben - wie geht das denn?

Achtsamkeit ist der Dreh- und Angelpunkt eines glücklichen Lebens im Hier und Jetzt. Jeder Mensch hat die Fähigkeit, achtsam zu sein, doch jeder, der sich schon einmal darum bemüht hat, weiß auch, wie sch…

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Buch

Stefanie Carla Schäfer
Achtsam leben: Gesunde Grenzen setzen

Empathische Menschen tun sich meist schwer damit, klar und deutlich Grenzen zu setzen. Durch ihre Fähigkeit, sich auf andere Menschen einzuschwingen, und ihr Bedürfnis nach einem harmonischen Miteinander …

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Buch

Carola Kleinschmidt
Achtsam leben: Raus aus dem Stress

Viel zu tun - und trotzdem gelassenMit Stress ist es ein bisschen wie beim Schwimmen: Wenn wir uns ohne Schwimmkenntnisse ins Wasser stürzen, wird es schnell gefährlich. Aber Schwimmen kann man lernen. Ei…

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Buch

Stefanie Carla Schäfer
Achtsam leben: Selbstliebe macht stark

Der Schlüssel für ein glückliches LebenDie Kunst der Selbstliebe kann jeder von uns erlernen. Mit vielen praktischen Tipps und Übungen zeigt Stefanie Carla Schäfer, wie man Freundschaft mit sich selbst sc…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Haiku für jeden Tag

Drei Zeilen, ein Moment - Haiku fürs LebenDiese alten Gedichte sind keine musealen Texte, sondern kleine Übungen im Sehen, Fühlen und Staunen. Sie zeigen, wie einfach es ist, wieder da zu sein - im Hier u…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Luna Kutta
Hundesicherheit

'Ein Hund ist der einzige Lebensgefährte, der dich niemals im Stich lassen wird, solange du für seine Sicherheit und sein Wohlbefinden sorgst.' (Unbekannt)In der Beziehung zwischen Mensch und Hund liegt e…

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Buch

Gabriele Valerius-Szöke
Standleitung zu Gott

Fühlst du dich manchmal traurig, hilflos und verloren in einer scheinbar freudlosen Welt? Wünschst du dir, Zeichen von Gott zu erhalten oder gar, dass er mit dir spricht? Dann ist dieses Buch der perfekte…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Jan Eickmann
Leichter Leben

Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit und innerer Ruhe in deinem Alltag? Inmitten des hektischen Treibens und der täglichen Herausforderungen vergessen wir oft, im Moment zu sein und einfach loszulassen. …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Gerhardt Staufenbiel
Blütenduft und Bambusklang.

Seit Jahrhunderten hat sich in Japan im Alltag und besonders in den Zen - Kunstwegen der Brauch entwickelt, geschätzten Gegenständen poetische Namen zu verleihen. Viele dieser Namen entspringen der genaue…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Jan Eickmann
Leichter leben

Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit und innerer Ruhe in deinem Alltag? Inmitten des hektischen Treibens und der täglichen Herausforderungen vergessen wir oft, im Moment zu sein und einfach loszulassen. …

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Buch

Jan Eickmann
Leichter leben

Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit und innerer Ruhe in deinem Alltag? Inmitten des hektischen Treibens und der täglichen Herausforderungen vergessen wir oft, im Moment zu sein und einfach loszulassen. …

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Buch

Gerhardt Staufenbiel
Blütenduft und Bambusklang.

Seit Jahrhunderten hat sich in Japan im Alltag und besonders in den Zen - Kunstwegen der Brauch entwickelt, geschätzten Gegenständen poetische Namen zu verleihen. Viele dieser Namen entspringen der genaue…

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Buch

Steve Heitzer
Der Schatz im Kinderzimmer

"Unser Alltag mit Kindern ist spirituelle Praxis, wenn wir unser Herz öffnen." Steve Heitzer ermutigt Erziehende, sich auf die kindliche Welt ganz einzulassen und das Leben mit Kindern als eigen…

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Buch

Heike Mayer
Achtsam leben

Entspannt und wach im Hier und Jetzt>>Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.<< Thich Nhat HanhDieser leicht zugängliche Einsti…

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Buch

Jon Kabat-Zinn
Achtsam mit dem Schmerz

Achtsamkeitsikone Jon Kabat-Zinn mit seinem MBSR-Programm bei chronischen SchmerzenEs ist möglich, mit Schmerzen zu leben! Auch mit jenen, die nicht so leicht nachlassen. Das in diesem Ratgeber vorgestell…

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Buch

Colorful Mandala - Mein Bullet Journal

Mandala + Bullet Journaling: Der perfekte Mix für absolute Entspannung im Alltag! Dieses besondere Bullet Journal führt mit zahlreichen Inspirationen und Anregungen zu mehr Achtsamkeit und innere Ruhe.Mit…

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Buch

Christine Kempkes
Abschied gestalten

¿Die Autorin ist Trauerbegleiterin, Sterbebegleiterin und Bestatterin - diese Dreifach-Perspektive macht sie als praktische Ratgeber-Autorin einzigartig ¿Praktische Tipps, um sich auf das Lebensende vorzu…

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Buch

Aljoscha Long, Ronald Schweppe
Der Panda und das Geheimnis der Gelassenheit

Der kleine Panda - Band 1

Enttäuscht von der Welt und seinen eigenen vermeintlichen Unzulänglichkeiten, begibt sich der kleine Panda Bao auf die Suche nach Glück und innerem Frieden. Bald begegnet er anderen Tieren, die zu seinen …

sofort lieferbar

Buch

Aljoscha Long, Ronald Schweppe
Ich lass das jetzt mal weg

Schluss mit Doom Scrolling, Alkoholkonsum, Frustessen und CoIn einer Welt ständiger Verfügbarkeit - von Informationen über Unterhaltung bis hin zu Konsumgütern - verlieren wir zunehmend die Fähigkeit, uns…

Erscheint bald

Buch