Achtsamleben – Bücher, LPs, CDs und mehr

Ursula Kohaupt
Achtsam leben - jeden Tag

Sich selbst Gutes tun! Der Alltag kann ganz schön kräftezehrend und herausfordernd sein. Deshalb ist es wichtig, dass wir unserer To-do-Liste eine To-be-Liste entgegensetzen, dass wir uns immer wieder Mom…

lieferbar ab 30.10.2025.

Buch

Nhat Thich, Lilian Cheung,
achtsam essen - achtsam leben

Der Wegweiser zu einem gesünderen Gewicht und einem erfüllteren LebenWie kann man bewusst leben und ein gesundes Gewicht erlangen?Der Meditationslehrer Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin …

sofort lieferbar

Buch

Stefanie Carla Schäfer
Achtsam leben: Gesunde Grenzen setzen

Empathische Menschen tun sich meist schwer damit, klar und deutlich Grenzen zu setzen. Durch ihre Fähigkeit, sich auf andere Menschen einzuschwingen, und ihr Bedürfnis nach einem harmonischen Miteinander …

sofort lieferbar

Buch

Carola Kleinschmidt
Achtsam leben: Raus aus dem Stress

Viel zu tun - und trotzdem gelassenMit Stress ist es ein bisschen wie beim Schwimmen: Wenn wir uns ohne Schwimmkenntnisse ins Wasser stürzen, wird es schnell gefährlich. Aber Schwimmen kann man lernen. Ei…

sofort lieferbar

Buch

Stefanie Carla Schäfer
Achtsam leben: Selbstliebe macht stark

Der Schlüssel für ein glückliches LebenDie Kunst der Selbstliebe kann jeder von uns erlernen. Mit vielen praktischen Tipps und Übungen zeigt Stefanie Carla Schäfer, wie man Freundschaft mit sich selbst sc…

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Buch

Anselm Grün, Christoph Gerhard, Erwin Sickinger
Tür-Öffner

Wenn uns der Alltag zu erdrücken scheint, nehmen wir uns vor, bestimmte Dinge in unserem Leben zu ändern. Häufig wissen wir genau, was uns gut tun würde, doch oft werden diese Vorsätze im täglichen Leben …

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Buch

365 Inspirationen, achtsam zu leben

Sei achtsam für die schönen Dinge und dein Leben wird schönEinen Moment lang innehalten und nicht schon wieder an morgen denken, Dankbarkeit verspüren, die eigenen Gefühle ernst nehmen, genießen können, w…

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Buch

Artemis Saage,
Hygge - Das dänische Lebensgefühl: Gemütliches Wohnen und achtsames Leben

Entdecken Sie die zeitlose Kunst des hyggeligen Wohnens und Lebens mit diesem praktischen Ratgeber zum dänischen Lebensgefühl Hygge. Das Buch führt Sie durch alle Aspekte der gemütlichen Wohnkultur und ze…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Stanley Gottwald
Zen: Der Weg zur inneren Ruhe

Wie gelingt es, in einer hektischen Welt Gelassenheit zu finden und innere Ruhe zu bewahren? In seinem Buch führt Stanley Gottwald auf eine Reise in die tiefe Weisheit des Zen-Buddhismus. Er verbindet die…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Stanley Gottwald
Zen: Der Weg zur inneren Ruhe

Wie gelingt es, in einer hektischen Welt Gelassenheit zu finden und innere Ruhe zu bewahren? In seinem Buch führt Stanley Gottwald auf eine Reise in die tiefe Weisheit des Zen-Buddhismus. Er verbindet die…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Du musst nicht alles schaffen

Das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement!Wir haben in etwa 4000 Wochen auf dieser Welt - unsere Lebenszeit ist also viel zu schade, um sie im Hamsterrad zu verbringen und zwischen Arbeit, Familie, Freunde…

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Buch

Jan Eickmann
Leichter Leben

Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit und innerer Ruhe in deinem Alltag? Inmitten des hektischen Treibens und der täglichen Herausforderungen vergessen wir oft, im Moment zu sein und einfach loszulassen. …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Steve Heitzer
Der Schatz im Kinderzimmer

"Unser Alltag mit Kindern ist spirituelle Praxis, wenn wir unser Herz öffnen." Steve Heitzer ermutigt Erziehende, sich auf die kindliche Welt ganz einzulassen und das Leben mit Kindern als eigen…

lieferbar ab 16.8.2025.

Buch

Gabriele Valerius-Sz¿ke
Standleitung zu Gott: Kommunizieren mit Gott und seine Botschaften verstehen

Dieses Buch ist eine Reise zu Gott, zu seiner göttlichen Liebe und zu innerem Frieden in einer immer chaotischer erscheinenden Welt. Viele Menschen wünschen sich, dass Gott ihnen Zeichen sendet oder gar m…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Jon Kabat-Zinn
Achtsam mit dem Schmerz

Achtsamkeitsikone Jon Kabat-Zinn mit seinem MBSR-Programm bei chronischen SchmerzenEs ist möglich, mit Schmerzen zu leben! Auch mit jenen, die nicht so leicht nachlassen. Das in diesem Ratgeber vorgestell…

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Buch

Thich Nhat Hanh,
Sei liebevoll umarmt

Mit Thich Nhat Hanh durchs JahrNeuausgabe des erfolgreichen, prächtig gestalteten Jahresbuchs im handlichen Geschenkbuchformat.Wie eine liebevolle Umarmung berühren Thich Nhat Hanhs Worte unser Herz und l…

sofort lieferbar

Buch

Karsten Dusse
Achtsam morden am Rande der Welt (3)

Achtsam morden-Reihe - Band 3

Um der Midlifecrisis zu entgehen, begibt sich Björn Diemel auf Anraten seines Therapeuten auf Pilgerreise. Schnell stellt sich als Erkenntnis auf dem Jakobsweg heraus, dass Björns Leben die Mitte bereits …

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Buch

Francesc Miralles, García (Kirai), Héctor,
Ikigai

Inspirerende Impulse für ein achtsames Leben Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Ikigai ist das, wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen, oder auch ganz einfach: »der Sinn des Lebens«. D…

sofort lieferbar

Buch

Nhat Thich,
Die Kunst des achtsamen Lebens - Das Glück, einen Baum zu umarmen

'Lächle, atme ein und gehe langsam.' Thich Nhat HanhAchtsamkeit ist die Kunst, in jedem Moment geistig präsent zu sein und voll und ganz in der Gegenwart zu leben. Neben dem Dalai Lama galt der Mönch Thic…

lieferbar ab 17.9.2025.

Buch

Michael Repkowsky
Hochsensibel & Glücklich! Das kleine Buch für große Herzen. Wie du achtsamer leben, deine innere Stärke aufbauen, deine Resilienz steigern & Stress bewältigen kannst.

Vielleicht musst du ja gar nicht lernen, "mehr auszuhalten" oder "weniger zu fühlen". Vielleicht solltest du bloß deine Sensibilität als Gabe akzeptieren & wertschätzen!Hochsensibi…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Trefferliste "Achtsamleben" - alle Bücher, LPs, CDs und mehr