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    Trefferliste "Vielsitzer" - alle Bücher

    Ihre Suche nach "Vielsitzer" (Bücher) ergab 3 Treffer.

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    Ingo Froböse
    Rücken Express für Vielsitzer

    Fitness, GU Ratgeber Gesundheit

    Stundenlanges Sitzen ist oft unvermeidlich - und unser Rücken zahlt spürbar den Preis. Doch Sie können aktiv gegensteuern! Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse bietet alltagstaugliche Kniffe und Übungen fü…

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    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Ronald Thomschke
    Trainingskarten: Bewegte Pausen für Home-Office & Büro

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Langes Sitzen am Schreibtisch macht krank!Dabei genügen Mini-Bewegungspausen im Arbeitsalltag, um mit einfachen Übungen Verspannungen und Schmerzen in Schultern, Nacken und Rücken sowie im Hüftbereich zu …

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    Aktueller Preis: EUR 14,50

    Ilka Holst, Anke Haberlandt
    Wohlfühl-Stretching für Senioren

    Wohlfühl-Stretching für SeniorenSchluss mit Verspannungen, Schmerzen und Co. Stretching ist das ideale Training, damit Sie sich rundum wohlfühlen! Strecken und recken Sie sich, dehnen Sie sich vom Kopf bi…

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    Buch
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