Therapeutische Übungen – alle Bücher und CDs

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Anja Ritschel
Ein Übungsbuch voller Ressourcen

Ressourcen sind wertvolle Kraftquellen, die eine entscheidende Rolle in der Traumaverarbeitung spielen. Sie bieten Halt, unterstützen die Selbstregulation und helfen, innere Stabilität zu bewahren. Wie Si…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Marco Gassen
Expertenwissen Nacken

Warum Nackenschmerzen oft nicht verschwinden - und was wirklich hilftChronische Nackenschmerzen bleiben häufig bestehen, weil wir meist nur die Symptome - verspannte Muskeln - behandeln, nicht aber die ei…

lieferbar ab 17.6.2026.

Buch

Gwen Thomas
Vulva Voice. Starke Stimme. Starke Frau

Unsere Kraft liegt in der Stimme! Worauf warten wir also?Kommst du wieder mal nicht zu Wort? Fühlt sich alles plötzlich viel zu viel an? Oder willst du einfach ENDLICH gehört werden? Bereits zu lange wurd…

sofort lieferbar

Buch

Remo Rittiner, Ingfried Hobert
Yogatherapie und ganzheitliche Medizin

Dieses Buch ist für all jene Menschen geschrieben, die an chronischen Krankheiten leiden und nach neuen Wegen der Heilung und Linderung ihrer Beschwerden suchen. Vor dem Hintergrund ganzheitlicher Psychos…

sofort lieferbar

Buch

Martina Neumann-Ploschenz
Linke Hände, viele Talente - Linkshänder-Kinder richtig fördern und mit praktischen Übungen im Alltag begleiten

Linke Hände. Viele Talente. Dein Abenteuer. Fragst du dich, wie du linkshändige Kinder wirklich verstehen und unterstützen kannst?Dann mache dich bereit für eine Entdeckungsreise - für Eltern, Therapeuten…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Bettina Lohmann, Susanne Annies
Achtsamkeit in der Verhaltenstherapie

Achtsamkeitsübungen gezielt einsetzen. Dieses handliche Buch stellt über 30 achtsamkeitsorientierte Übungen vor, die sich nahtlos in verhaltenstherapeutische Sitzungen integrieren lassen. Neben Klassikern…

sofort lieferbar

Buch

Frank Henry Piekara
Entspannung, Meditation und Selbsthypnose

Entspannung, Meditation und Selbsthypnose werden in einen gemeinsamen, psychologischen Rahmen gestellt. Sie werden als psychologische und psychotherapeutische Verfahren und Übungen beschrieben und diskuti…

sofort lieferbar

Buch

Pilates Musik 1

Pilates ist eine ganzheitliche, effektive Trainingsmethode für Körper, Geist und Seele - benannt nach seinem Begründer J. H. Pilates (1880 - 1967). Inzwischen gibt es mehrere Hundert Einzelübungen, die vo…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Anna Trökes
Yoga Hausapotheke

Therapeutisch wirksame Yoga-Übungen - zusammengestellt von Yoga-Bestseller-Autorin Anna Trökes Bei vielen gesundheitlichen Beschwerden gibt es eine echte Alternative zu Tabletten & Co., und die heißt …

sofort lieferbar

Buch

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