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    Ihre Suche nach "Turnen" ergab 48 Treffer

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    Alexander Eichhorn: Das Yoga-Bilderbuch, Buch

    Alexander Eichhorn
    Das Yoga-Bilderbuch

    Die meisten Yoga-Übungen - genannt Asanas, - sind nach Tieren benannt. So erklärt sich auch fast alles von selbst: die Katze macht einen Buckel, die Kobra reckt ihren Oberkörper nach oben oder der Löwe st…

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    Michael Bauer: Jetzt schlank, Buch

    Michael Bauer
    Jetzt schlank

    Erreiche deine persönlichen Ziele. Mit JETZT SCHLANK zum Erfolg! Fitnesskonzepte und Programme zum Abnehmen gibt es viele. Oft jedoch lassen sie sich aufgrund der strikten Vorgaben nicht in den Alltag in…

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    Oliver Bertram: Das Men's Health Functional Training, Buch

    Oliver Bertram
    Das Men's Health Functional Training

    Clever funktionell trainieren Functional Training ist mehr als herkömmliches Krafttraining, denn isolierter Muskelaufbau an Maschinen ist out. Ab sofort wird komplexer und funktionell trainiert, indem du…

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    Christel Dhom: Fadenspiele, Buch

    Christel Dhom
    Fadenspiele

    Mit nur einem Faden lässt es sich wunderbar spielen - und dabei spielend auch gleich noch etwas für die Konzentration und Motorik tun. Die erfahrene Pädagogin Christel Dhom hat über 30 der beliebtesten Fa…

    mind. 6 Monate
    Buch
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    Christel Dhom: Hüpf- und Murmelspiele, Buch

    Christel Dhom
    Hüpf- und Murmelspiele

    'Kinder sollen sich bewegen', das ist eine alte Weisheit. 'Kinder wollen sich bewegen', das ist ein Wunsch - und dieser lässt sich erfüllen, wenn man Spiele findet, die mit wenigen Mitteln viel Freude und…

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    Sinah Diepold: Yoga Flow Balance, Buch

    Sinah Diepold
    Yoga Flow Balance

    Yoga ist eine Quelle für neue Energie und erdet, wenn das Affenhirn überhand nimmt. Die Münchner Yogalehrerin Sinah Diepold kombiniert in "Yoga Flow Balance" 80 unterschiedliche Asanas zu Übungsfolgen, di…

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    Manuela Dierkes: Complete Athlete: Das 15-Minuten-Programm ohne Geräte, Buch

    Manuela Dierkes
    Complete Athlete: Das 15-Minuten-Programm ohne Geräte

    Mit diesen Übungskarten sind Sie startklar für ein Athletiktraining ohne Geräte - ganz egal, wo Sie gerade sind. Die einzigen Voraussetzungen: ein Timer und kompletter Körpereinsatz! 18 dynamische Kombina…

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    Michael Draksal: Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg, Buch

    Michael Draksal
    Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg

    Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg – Das Trainingsprogramm für alle Sportler Persönliche Bestleistung auf Knopfdruck – wie geht das? Ganz einfach: Mit Motivation, Konzentration und mentaler St…

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    Michael Draksal: Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg, CD

    Michael Draksal
    Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg

    Mentale Wettkampfvorbereitung - Die praktische Übungsanleitung! Nimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden. Sofortige Wirkung - wissenschaftlich geprüft! 1. Einleit…

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    CD
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    Harald Eggebrecht: 111 Gründe, Triathlon zu lieben, Buch

    Harald Eggebrecht
    111 Gründe, Triathlon zu lieben

    Triathlon ist viel mehr als der gern zitierte Ironman Hawaii. Triathlon kann Lebenseinstellung und Passion sein oder einfach ein sehr abwechslungsreicher Ausdauersport. Triathlon hatte über viele Jahre e…

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    Ilona E. Gerling: Gerätturnen für Fortgeschrittene 01, Buch

    Ilona E. Gerling
    Gerätturnen für Fortgeschrittene 01

    Welcher Turner träumt nicht davon, einmal einen Flick-Flack oder Salto springen zu können. Mit einigen turnerischen Vorkenntnissen und gegenseitiger Hilfegebung ist es gar nicht so schwer. Erfolgsautorin …

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    Mike Gillette: Ringetraining, Buch

    Mike Gillette
    Ringetraining

    Das ultimative Krafttraining Gymnastikringe sind das ideale Trainingsgerät für einen langfristigen und gelenkschonenden Muskelaufbau. Durch die Instabilität der Ringe wird neben der Kräftigung der Muskeln…

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    Constanze Grüger: Bewegungslandschaften im Eltern-Kind-Turnen, Buch

    Constanze Grüger
    Bewegungslandschaften im Eltern-Kind-Turnen

    Mit Hilfe dieser Kartensammlung können die Turnstationen im Eltern-Kind-Turnen blitzschnell aufgebaut werden. Die Kartensammlung besteht aus 75 DIN A5-Karten für 72 Turnstationen. Dank der Karten können d…

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    Jane Hackett: Ballerina, Buch

    Jane Hackett
    Ballerina

    Ballett lernen - Kinderbuch für jede angehende Ballerina!  Mit Attitude, Balancé & Pirouette zur eleganten Ballerina! Die einmalige Kombination aus anschaulichem Ballett-Buch und DVD lehrt tanzbegeistert…

    lieferbar ab 26.8.2019.
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    Fabian Hambüchen: Den Absprung wagen, Buch

    Fabian Hambüchen
    Den Absprung wagen

    Im Sport ist alles möglich - im Leben auch 2016 war das Jahr des Fabian Hambüchen, auch wenn es alles andere als gut begonnen hatte: Eine Schulterverletzung wirft ihn Anfang des Jahres so weit zurück, da…

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    Dieter Hayn: Sicher Trampolinspringen, Buch
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    Dieter Hayn
    Sicher Trampolinspringen

    Die beiden Autoren sind seit vielen Jahren als Trampolintrainer von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen tätig. Aus ihrer täglichen Praxis geben sie Tipps, welche Bewegungsformen man auf dem Trampolin ü…

    lieferbar ab 22.7.2019.
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    Cathy Hummels: Stark mit Yoga, Buch

    Cathy Hummels
    Stark mit Yoga

    Im Yoga liegt die Kraft Cathy Hummels, erfolgreiche Moderatorin und Ehefrau des Spitzenfußballers Mats Hummels, kennt den Druck, jeden Tag Leistung zu bringen, gut auszusehen und sich entspannt zu präsen…

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    Monica Ivancan: Pilates Power - Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft: Mit Ernährungs- und Lifestyletipps, Buch

    Monica Ivancan
    Pilates Power - Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft: Mit Ernährungs- und Lifestyletipps

    Pilates ist ihr Fitness-Geheimnis - Monica Ivancan ist nicht nur ein international bekanntes Supemodel und TV-Moderatorin, sie ist ebenfalls ausgebildete Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin. Das Them…

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    Kristina Kaniber: Erfolgreiche Inklusionsspiele, Buch

    Kristina Kaniber
    Erfolgreiche Inklusionsspiele

    Inklusion ist derzeit in aller Munde. Gerade der Sport ist dabei ein ideales Medium, in dem beeinträchtigte und nichtbeeinträchtigte Kinder und Jugendliche zusammen viel Freude haben können. Kristina Kani…

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    Dean Karnazes: Ultramarathon Man, Buch

    Dean Karnazes
    Ultramarathon Man

    Warum läuft Dean Karnazes 24 Stunden am Stück, ohne Rast und Schlaf? Warum treibt er seinen Körper bis an die Grenze der Belastbarkeit und setzt sich Strapazen und Schmerzen aus, denen sich wohl kaum jema…

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