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Hunter Allen: Wattmessung im Radsport und Triathlon, Buch

Hunter Allen
Wattmessung im Radsport und Triathlon

Hunter Allen, Dr. Andrew Coggan und Dr. Stephen McGregor erläutern in diesem Buch die zentralen Aspekte des wattgesteuerten Trainings. Sie stellen verschiedene Wattmesssysteme und Auswertungsprogramme für…

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Buch
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Breuer,Kati & Draxler,Tanja: Ich bin da, CD

Breuer,Kati & Draxler,Tanja
Ich bin da

CD Ich bin da - 24 Wohlfühllieder für Kinder - Lustige und ruhige Entspannungs-, Massage- und Mutmachlieder für mehr Körperwahrnehmung von Kati Breuer und Tanja Draxler. Hier kommen 24 Wohlfühllieder für…

lieferbar innerhalb 3-4 Wochen
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
CD
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Christel Dhom: Fadenspiele, Buch

Christel Dhom
Fadenspiele

Mit nur einem Faden lässt es sich wunderbar spielen - und dabei spielend auch gleich noch etwas für die Konzentration und Motorik tun. Die erfahrene Pädagogin Christel Dhom hat über 30 der beliebtesten Fa…

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Buch
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Tanja Draxler: Ich bin da - 24 Wohlfühllieder und Spiele, Buch

Tanja Draxler
Ich bin da - 24 Wohlfühllieder und Spiele

Buch Ich bin da - 24 Wohlfühllieder und Spiele. Das Mitmachbuch mit allen Liedern und vielen Spielideen zur Schulung der Körperwahrnehmung. Von Tanja Draxler; Musikalische Mitarbeit: Kati Breuer. Das Mit…

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Buch
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Alexander Eichhorn: Das Yoga-Bilderbuch, Buch

Alexander Eichhorn
Das Yoga-Bilderbuch

Die meisten Yoga-Übungen - genannt Asanas, - sind nach Tieren benannt. So erklärt sich auch fast alles von selbst: die Katze macht einen Buckel, die Kobra reckt ihren Oberkörper nach oben oder der Löwe st…

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Constanze Grüger: Bewegungslandschaften im Eltern-Kind-Turnen, Buch

Constanze Grüger
Bewegungslandschaften im Eltern-Kind-Turnen

Mit Hilfe dieser Kartensammlung können die Turnstationen im Eltern-Kind-Turnen blitzschnell aufgebaut werden. Die Kartensammlung besteht aus 75 DIN A5-Karten für 72 Turnstationen. Dank der Karten können d…

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Jane Hackett: Ballerina, Buch

Jane Hackett
Ballerina

Ballett lernen - Kinderbuch für jede angehende Ballerina!  Mit Attitude, Balancé & Pirouette zur eleganten Ballerina! Die einmalige Kombination aus anschaulichem Ballett-Buch und DVD lehrt tanzbegeistert…

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Dean Karnazes: Ultramarathon Man, Buch

Dean Karnazes
Ultramarathon Man

Warum läuft Dean Karnazes 24 Stunden am Stück, ohne Rast und Schlaf? Warum treibt er seinen Körper bis an die Grenze der Belastbarkeit und setzt sich Strapazen und Schmerzen aus, denen sich wohl kaum jema…

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Hans-Dieter Kempf: Krafttraining mit dem Thera-Band, Buch

Hans-Dieter Kempf
Krafttraining mit dem Thera-Band

Krafttraining hält fit und gesund, es formt den Körper und führt zu einer guten Haltung. Das Thera-Band hat sich als kleinstes Fitnesscenter der Welt in allen Bereichen des Trainings und der Rehabilitatio…

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Marie-Luise Klietz: Lauf mit Fitmedmary - Das Laufeinsteigerbuch bis zum ersten Halbmarathon, Buch

Marie-Luise Klietz
Lauf mit Fitmedmary - Das Laufeinsteigerbuch bis zum ersten Halbmarathon

Just Run - jeder Zweite gibt das Laufen als beliebteste Sportart an. Die Laufexpertin Marie-Luise Klietz, besser bekannt als Fitmedmary, unterstützt beim ersten Schritt zum perfekten und effizienten Einst…

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Karolin Küntzel: Welcher Rekord wird ewig bleiben?, Buch

Karolin Küntzel
Welcher Rekord wird ewig bleiben?

Gut dribbeln, weit werfen oder hoch springen ist keine Glücksache. Muskelkraft gehört beim Sport natürlich dazu, wichtig ist aber vor allem die richtige Technik. Und auch die passende Ausrüstung hilft dab…

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Andreas Laube: Praxishandbuch Turnen, Buch

Andreas Laube
Praxishandbuch Turnen

Die Buchreihe "Erfolgreiche Stundenbilder für Schule und Verein" liefert erprobte und sofort umsetzbare Stundenbilder für den Sportunterricht ab Klasse 5 bis zur gymnasialen Oberstufe sowie für den Verein…

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Cornelia Moll: Praxishandbuch Leichtathletik, Buch

Cornelia Moll
Praxishandbuch Leichtathletik

Die Buchreihe "Erfolgreiche Stundenbilder für Schule und Verein" liefert erprobte und sofort umsetzbare Stundenbilder für den Sportunterricht ab Klasse 5 bis zur gymnasialen Oberstufe sowie für den Verein…

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Petra Zink: Yoga für Kletterer und Bergsportler, Buch

Petra Zink
Yoga für Kletterer und Bergsportler

Yoga ist die perfekte Ergänzung für Kletterer und Bergsportler zum oft kraftintensiven Bergsport. Denn um den Körper im Gleichgewicht zu halten, ist es wichtig, nicht nur die Muskulatur zu kräftigen, sond…

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: Faszien-Training, Buch

Faszien-Training

Fit in 10 Minuten . 46 effektive Trainingseinheiten . Schritt für Schritt erklärte, durchgehend illustrierte Übungsabläufe . Übungen für die Faszien, Schwünge, Sprünge, Federungenund Selbstmassage mit …

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: Faszientraining, Buch
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Faszientraining

Das reißfeste und elastische Bindegewebe umhüllt Gehirn, Knochen, Sehnen, Muskeln und Fasern. Faszientraining löst verklebtes oder verhärtetes Bindegewebe, lindert oder beseitigt z. B. Rücken- oder Kniesc…

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: Texte zur Turnkunst, Buch

Texte zur Turnkunst

Das Turnen ist mehr als eine Erziehung zum Deutschtum nach Friedrich Ludwig Jahn. Mit Kraft, Spannung und Schwung turnten sich seit dem frühen 19. Jahrhundert ganz unterschiedliche Subjekte in die Moderne…

lieferbar ab 15.12.2019.
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: Turnen ist 'ne coole Sache, Buch

Turnen ist 'ne coole Sache

Bewegung tut gut! 19 Lieder rund um das Turnen: einen Purzelbaum-Song, wir können "Turnen, Toben, Tanzen, Springen" oder den "Ampeltanz" machen. Immer geht es darum sich mit Lust und Freude zu bewegen. Pr…

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