Stress-Management – Bücher, CDs, LPs und mehr

Heckspoiler

Bock auf Stress

Stress? Ja klar. Wir bieten dir die volle Ladung. »Bock auf Stress« ist kein Titel, sondern Ansage – laut, direkt, kompromisslos. Heckspoiler liefern wuchtigen, rohen Punk mit Haltung – zwischen Frust, …

Vera F. Birkenbihl

Intelligentes Stress-Management

Versteh dein Gehirn - und nutze Stress als Treibstoff für Lebensfreude.Du denkst, Stress macht krank? Dann hast du ihn bisher nur falsch dosiert. Vera F. Birkenbihl zeigt, warum dein Gehirn oft selbst der…

Heckspoiler

Bock auf Stress (180g) (Orange W/ Black Splatter Vinyl)

Stress? Ja klar. Wir bieten dir die volle Ladung. »Bock auf Stress« ist kein Titel, sondern Ansage – laut, direkt, kompromisslos. Heckspoiler liefern wuchtigen, rohen Punk mit Haltung – zwischen Frust, …

Nora Del Mar

Anti-Stress-Musik

Diese spezielle meditative Anti-Stress-Musik wirkt folgendermaßen: „Speziell“ bedeutet, dass diese Anti-Stress-Musik auf einem Rhythmus von 60 Schlägen pro Minute basiert. Unser Herz schlägt im Alltag etw…

Yoga gegen Stress

"Lernen Sie in täglichen Yoga-Sessions mit Canda, Stress in den Griff zu bekommen, denn negativer Stress macht auf Dauer krank. Zahlreiche Studien belegen die enormen gesundheitlichen Schäden durch langze…

Sophie Cliff

Raus aus dem Stress-Modus

Produktivität jenseits von Selbstoptimierung und Dauerstress Stärken gezielt einsetzen Hinderliche Erwartungen loslassen und Raum für Kreativität schaffen ambitionierte Ziele in kleine, machbare Schrit…

Atemgymnastik - Stressabbau mit meditativer Atmung

Richtiges Atmen ist der Schlüssel zu Gesundheit, Wohlbefinden und innere Gelassenheit. Canda, Coach für aktive und passive Stressbewältigung, bietet Ihnen mit der Atemgymnastik ein effektives Programm zu…

Léon Phal

Stress Killer

Zweites Studioalbum der hochgelobten französischen Jazznachwuchshoffnung und Debüt bei Heavenly Sweetness - »Stress Killer« erscheint als CD und LP (180 Gramm) mit bedruckter Innenhülle. Als »Offenbaru…

Christian Loeser

Anti-Stress durch Thalasso

Der Name »Thalasso« stammt vom griechischen Wort »thalassa«, welches Wasser bedeutet. Die Thalasso-Therapie kann vorbeugend eingesetzt werden und wirkt heilend bei verschiedenen Atemwegserkrankungen, Haut…

Léon Phal

Stress Killer (180g)

Zweites Studioalbum der hochgelobten französischen Jazznachwuchshoffnung und Debüt bei Heavenly Sweetness - »Stress Killer« erscheint als CD und LP (180 Gramm) mit bedruckter Innenhülle. Als »Offenbaru…

Mike Hugg

The Solo Recordings: Somewhere / Stress & Strain

Canda: Yoga gegen Stress

Negativer Stress macht auf Dauer krank. Mit diesen kurzen, aber regelmäßigen Entspannungsphasen lässt sich Stress langfristig und vorbeugend bestens bewältigen. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen …

Abfukk

Bock auf Stress

Abfukk haben mit ihrem Debüt »Asi.Arrogant.Abgewrackt« (2010) mächtig Staub aufgewirbelt und den Soundtrack einer neuen Generation von aufmüpfigem deutschsprachigen Punkrock mitgeschrieben, fernab von dem…

Abfukk

bock.auf.stress

Abfukk haben mit ihrem Debüt »Asi.Arrogant.Abgewrackt« (2010) mächtig Staub aufgewirbelt und den Soundtrack einer neuen Generation von aufmüpfigem deutschsprachigen Punkrock mitgeschrieben, fernab von dem…

Karl-H. Richstein

CISM - Critical Incident Stress Management

Die in diesem Buch vorgestellte Studie zur Wirkungsweise des Critical Incident Stress Management (CISM) und deren Evaluation zeigt Einsatzmöglichkeiten des CISM als fundiertes und wirksames Instrument des…

Karl-H. Richstein

CISM - Critical Incident Stress Management

Viele Menschen erleben in ihrem beruflichen oder privaten Alltag belastende Situationen: Verkehrsunfälle, gestorbene Menschen in unmittelbarer Nähe, Überfälle, Suicide, Beinahekatastrophen. Das Buch defin…

24/7 Diva Heaven

Stress

Das ist Punk/Grunge 2021!! Das ist wütend, wild und niemand vermisst den vierten Akkord. »Stress« ist ein feistes Rockalbum zwischen Grunge, Alternative Rock und Punk, zwischen Fuzz und heavy Riffs und vo…

Karl-H. Richstein

CISM - Critical Incident Stress Management II

Dieses Buch fasst Ergebnisse einer umfangreichen Studie zusammen und beantwortet folgende Fragen:Was kann als belastende Situation erlebt werden?Was genau bedeutet "Stress" in diesem Zusammenhan…

Gert Kaluza

Gelassen und sicher im Stress

"Gestresst!" - "Keine Zeit!" - "Ich weiß nicht, wo mir der Kopf steht!" Stress kennt fast jeder, und viele leiden unter den negativen Folgen von Dauerstress. Was also tun? Di…