Canda: Yoga gegen Stress auf CD
Canda: Yoga gegen Stress
CD
CD (Compact Disc)
Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.
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- Label:
- Coolmusic GmbH
- Artikelnummer:
- 9198881
- UPC/EAN:
- 4029378080205
- Erscheinungstermin:
- 4.4.2014
* Anleitungs-CD mit Begleitheft
Negativer Stress macht auf Dauer krank. Mit diesen kurzen, aber regelmäßigen Entspannungsphasen lässt sich Stress langfristig und vorbeugend bestens bewältigen. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
Disk 1 von 1 (CD)
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1 Canda: Willkommen
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2 Canda: Über Stress (Dokumentation über Stress)
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3 Canda: Über die einzelnen Tage (Alle Yoga-Sessions im Überblick)
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4 Canda: 1. Tag - Lotussitz
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5 Canda: 2. Tag - Geschlossener Kreis
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6 Canda: Edle Haltung
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7 Canda: 4. Tag - Donnerkeilhaltung
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8 Canda: 5. Tag - Stärkungshaltung
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9 Canda: 6. Tag - Antimeteorismushaltung
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10 Canda: 7. Tag - Krokodilhaltung
Canda: Yoga gegen Stress
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