Trefferliste "Seniorenyoga" - alle Bücher, CDs und DVDs

Ihre Suche nach "Seniorenyoga" (Bücher, CDs und DVDs) ergab 9 Treffer.

Virginia Ironside,
Nein! Ich geh nicht zum Seniorenyoga!

Virginia Ironside: Die Tagebücher der Marie Sharp - Band 4

Marie Sharp führt ein ruhiges und sortiertes Leben. Seit einiger Zeit blüht die Beziehung zu ihrem Exmann David wieder auf, und ihr neunjähriger Enkel Gene bringt sie stets auf den neuesten Stand der Tech…

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Buch

Senioren Yoga

Yoga wird empfohlen zur Erhaltung und Verbesserung der Vitalität, Fitness und Beweglichkeit und kann Stress reduzieren, aber auch vorbeugend gegen sämtliche Weh-Wehchen wirken. Es stärkt die Muskulatur u…

Artikel am Lager

DVD

Sarah Hakenberg

Nur Mut!

Die Musikkabarettistin Sarah Hakenberg, gebürtige Kölnerin und Wahlmünchnerin, ist ein absoluter Glücksfall für die Kabarettwelt. »Hundsgemein« bezeichnet die Presse ihren Humor, »beißend« und »bitterböse…

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Nein! Ich geh nicht zum Seniorenyoga!

Virginia Ironside: Die Tagebücher der Marie Sharp - Teil 4

Hoger und Ironside: Dreamteam!Marie Sharp startet ein neues Tagebuch. Seit einiger Zeit blüht die Beziehung zu ihrem geschiedenen Mann David wieder auf. Ihr neunjähriger Enkel Gene ist häufig bei ihr zu B…

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4 CDs

Christine Grein-de Lima
Yoga auf dem Stuhl für Senioren

Yoga im Alter? Natürlich sind dabei ein paar Besonderheiten zu berücksichtigen. So lassen bspw. die körperlichen Fähigkeiten im Alter einfach nach. Deshalb machen wir Yoga nicht im Stehen, sondern im Sitz…

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Buch

Jasmine Studridge
Stuhl-Yoga Für Senioren

Entdecken Sie die transformative Kraft des Yoga mit "Stuhl-Yoga für Senioren" - ein umfassender Leitfaden, der speziell auf ältere Erwachsene zugeschnitten ist, die ihr Wohlbefinden verbessern u…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Friederike Reumann
Yoga für Unbewegliche

Jeden Tag ein bisschen flexibler Du fühlst dich oft starr und unbeweglich, glaubst aber, dass Yoga nur etwas für gelenkige Menschen ist? Falsch gedacht - denn Yoga ist wirklich für alle da! Beweglichkeit …

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Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Stuhl Yoga! Auch für Senioren: Gelenkschonende Übungen für mehr Beweglichkeit

Entdecken Sie die sanfte und effektive Welt des Stuhl Yoga - eine besonders gelenkschonende Form des Yoga, die sich perfekt für Senioren und Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit eignet. Dieses praxi…

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Buch

Bendis A. I. Saage - English
Chair Yoga for Seniors: Joint-Friendly Yoga Flows and Asanas on the Chair

Discover the gentle and effective practice of Chair Yoga specifically designed for seniors over 60. This practical guide introduces joint-friendly yoga flows and asanas that can be performed safely and co…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

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