Self-awareness Training – Bücher, CDs, LPs und mehr

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Franz Krämer
Self-Tracking mit digitalen Artefakten

Self-Tracking -- etwa mit Schrittzählern, Fitness-Apps oder CO2-Trackern -- steht exemplarisch für die Messregime in modernen Gesellschaften und ihren Anspruch, Verhalten zu steuern. Die pädagogischen Dim…

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Buch

Catharine Maria Sedgwick
Means and Ends Or Self Training

Reprint of the original, first published in 1839. The Antigonos publishing house specialises in the publication of reprints of historical books. We make sure that these works are made available to the pub…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Bendis A. I. Saage - English
Self-Confidence & Mental Strength: Your Path to Authentic Self-Esteem

Discover a comprehensive guide to building lasting self-confidence and mental strength through practical strategies and proven techniques. This book offers a structured approach to strengthen self-esteem …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Barry King
Performing Identity

This book examines how the persistent and deepening casualization and precarity of acting work, coupled with market pressures, has affected the ways in which actors are trained in the US and UK. It review…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Andrea Giananti, Johannes Roessler, Gianfranco Soldati
Perceptual Knowledge and Self-Awareness

There is a tendency, in contemporary epistemology, to treat 'perceptual knowledge' and 'self-knowledge' as labels for different and largely unconnected sets of philosophical problems. The project of this …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Neurosis

Pain Of Mind (Reissue) (180g) (White Vinyl)

Re-Issue des ersten Albums der Punk- und Metal-titanen und weiteren Hybriden, die sich nicht in Worte fassen lassen. Neues Artwork von Josh Graham, neu gemastert von Bob Weston bei Chicago Mastering.

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Delia Grasberger
Autogenes Training

Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer), GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

Der Königsweg zur Sofort-Entspannung gegen ein überlastetes Nervensystem? Autogenes Training! Es gibt nichts Geeigneteres, um nachhaltig Ruhe und emotionale Stärke zu finden. Autogenes Training ist leicht…

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Buch

Marie Mannschatz
Meditation

GU Ratgeber Gesundheit

Kopf voll, Herz schwer? Meditieren hilft - und ist hochwirksam! Marie Mannschatz, Meditationslehrerin und Schülerin von Buddhismus-Ikone Jack Kornfield, zeigt in ihrem nun aktualisierten Bestseller, dass …

sofort lieferbar

Buch

Paulina Tenko
Geführte Meditationen für Anfänger: Für mehr Achtsamkeit, Tiefenentspannung, Dankbarkeit, Selbstliebe, Vergebung und weniger Stress, Angst & innere Unruhe -inkl. Heil-, Atem-, Bodyscan-Meditation uvm

Achtsamkeitsmeditationen und -übungen: Mit achtsamkeitsbasierten Alltagstechniken zu mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und emotionaler Stabilität gelangenNehmen in Ihrem Leben oft Stress und Hektik übe…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Christoph Groen
Die Vagus Nerv Toolbox

Der Vagusnerv: Mit vielfältigen Übungen, Techniken und Anwendungen den großen Entspannungsnerv ganz einfach für gesteigertes Wohlbefinden und umfassende Ausgeglichenheit nutzenSie möchten in Ihrem Alltag …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Peter Tauber
Lauf los

Neue Perspektiven und mehr Selbstvertrauen - Peter Tauber über persönliche Krisen und die Kraft des LaufensDer ehemalige Spitzenpolitiker Peter Tauber hat selbst erfahren: Wenn es im Leben wieder einmal r…

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Buch

Johanna Schönfeld
STRESS BEWÄLTIGEN - Stress weg auf Knopfdruck: Wie Sie durch Meditation, Achtsamkeit und positives Denken ganz einfach Gelassenheit lernen und innere Ruhe finden - für mehr Glück und Lebensfreude

Stress bewältigen - die besten Erfolgsstrategien für Ihr glückliches und sorgenfreies Leben ganz ohne StressStehen Sie andauernd unter Stress und sind ständig überfordert mit Ihren beruflichen Aufgaben un…

sofort lieferbar

Buch

Bendis A. I. Saage - English
Mental Strength and Resilience: Your Path to Inner Peace and Stress Resilience

Discover a practical guide to building mental strength and resilience in today's challenging world. This book provides effective strategies and techniques to develop your inner resources and maintain psyc…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Lysa Terkeurst
Vergib was du nicht vergessen kannst

#1 NEW YORK TIMES-BESTSELLERDu verdienst es, nicht mehr unter dem zu leiden, was andere dir angetan haben.Fühlten Sie sich schon einmal in einem Teufelskreis aus ungelöstem Schmerz gefangen und haben sich…

lieferbar ab 27.2.2026.

Buch

Cristina Maria Roters
Die Weisheit der Seelenblumen

Die geflüchteten Frauen, die zu Cristina Roters in ihre Malbegleitung kamen, hatten lange Wanderungen zu Fuß, schwere Misshandlungen und den Verlust naher Verwandter hinter sich und trugen die daraus resu…

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Buch

Matthias Nowak, Frieder Beck
10-Minuten-Gehirntraining

GU Gesundheit

Ab dem 50. Lebensjahr verliert unser Gehirn jährlich rund ein halbes Prozent seines Volumens - doch dieser Verfallsprozess lässt sich stoppen, sogar umkehren! Der renommierte Gehirntrainer Matthias Nowak …

lieferbar ab 19.12.2025.

Buch

Fire!

Defeat

Product Information Not the most optimistic title for pressing times, but the music sees Fire! tracking new paths and reaching new levels of excellence, still honoring their 12 year old vow of presenting…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Cal Newport,
Wie man immer Bestnoten bekommt

Bessere Noten durch effektive und zeitsparende Lernmethoden Viele Schüler und Studenten glauben, dass man seinen Notendurchschnitt nur durch nächtelanges Pauken in der Bibliothek verbessern kann. Der Konz…

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Buch

Ram Dass
Journey of Awakening

Random House Publishing Group

Find the practice that's right for you with this exploration of the many paths of meditation---from mantra, prayer, singing, visualizations, and "just sitting" to movement meditations such as ta…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Bodhipaksa
Sit

A popular Buddhist teacher guides you through strategies to build and maintain a rock-solid daily meditation practice ---from setting reminders to dealing with setbacks to introducing the philosophical co…

lieferbar ab 24.2.2026.

Buch

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