Trefferliste "Selbsthilfe-Geschichten" - alle Bücher, Blu-ray Discs, DVDs und mehr

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Julia Maak, Matthias Maak
HypnoHelping - Der Selbsthilfe-Guide für Familien

DAS PRAXISBUCH FÜR ELTERN, DIE MEHR WOLLEN ALS NUR "FUNKTIONIEREN""HypnoHelping" richtet sich an Familien mit Babys, Klein- und Schulkindern, die den ganz normalen Wahnsinn des Alltags…

lieferbar ab 7.9.2026.

Buch

Christa Windmüller
Borderline - Das Selbsthilfe-Buch für Angehörige

Wegweiser für AngehörigeWenn Menschen von der Persönlichkeitsstörung Borderline betroffen sind, belastet dies auch ihre Angehörigen - sei es in einer Partnerschaft, als Kinder, Geschwister oder Eltern. St…

sofort lieferbar

Buch

Torsten Liem, Christine Tsolodimos
Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch

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Osteopathie -- Beschwerden ganzheitlich lindernViele kennen die Osteopathie als alternative Methode, um Rücken- und Gelenkschmerzen zu behandeln. Aber das ist lange nicht alles - die Osteopathie hat noch …

sofort lieferbar

Buch

Hygge J. Schielke, Bethany L. Brand, Ruth A. Lanius
Selbsthilfe bei Trauma

Ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zu mehr Stabilität und Selbstwirksamkeit Klar strukturiert und einfühlsam geschrieben Wissenschaftlich fundiert Informativ und mit detaillierten Übungsanleitungen F…

lieferbar ab 15.9.2026.

Buch

Mira König
Selbsthilfe-Tools für Menschen mit AD(H)S

Erwachsene mit AD(H)S erhalten oftmals keine Unterstützung bei der Bewältigung ihres Alltags. Hier setzt dieses Praxisbuch an: Es vermittelt Hintergrundwissen und bietet auf der Basis neurobiologisch und …

Erscheint bald

Buch

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Der Spiegel-Bestseller Platz 1!Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Rolan…

sofort lieferbar

Buch

Zwischen "Selbsthilfe" und "Fremdsteuerung"

Veröffentlichungen des Instituts für deutsche Kultur und Geschichte Südosteuropas an der Ludwig-Maximilians-Universität München

Aus der Transformation der Machtverhältnisse zwischen den Imperien am Ende des Ersten Weltkriegs ging "Großrumänien" hervor, in dessen Grenzen bisher disparate deutsche Gemeinschaften der "…

sofort lieferbar

Buch

Eberhard J. Wormer
Arthrose: Vorbeugung und Selbsthilfe bei Gelenkschmerzen

Arthrose - der 'Verschleiß' von Gelenkknorpel - ist die häufigste aller Gelenkerkrankungen. Obwohl ihre Ursachen nach wie vor unklar sind, setzen Ärzte häufig darauf, künstliche Gelenke einzubauen: Hüft- …

lieferbar ab 15.8.2026.

Buch

Ulrike Kaiser, Anne Gärtner, Anke Preissler, Greta Hoffmann
Schmerzen lindern - Praktische Selbsthilfe für ein aktives Leben

Schmerzen ganzheitlich im BlickSchmerzen haben viele Ursachen. Um ihnen auf die Spur kommen, verbinden die Autorinnen Erkenntnisse aus Medizin, Psychologie, Physiotherapie und Betroffenenerfahrung. Als Be…

lieferbar ab 15.7.2026.

Buch

Cathérine Hölzen
Stark durch Bewegung - Selbsthilfe bei Parkinson

Gezielt Parkinson-Symptome lindern und Lebensqualität zurückgewinnenDie Parkinson-Krankheit kann Alltag und Lebensqualität enorm einschränken. Der Körper funktioniert nicht mehr so wie früher, gewohnte Be…

lieferbar innerhalb von 1-3 Tagen

Buch

André Ringendahl
Stark durch Bewegung - Selbsthilfe bei Multipler Sklerose

Die gesundheitsfördernde Wirkung von Sport bei Multipler Sklerose ist unumstritten: Die richtige Bewegung stärkt die Muskulatur, verbessert die Körperstabilität und die Nervengesundheit, lockert die Gelen…

lieferbar ab 22.9.2026.

Buch

Eberhard J. Wormer
Bluthochdruck: Wirksame Vorbeugung und Selbsthilfe bei erhöhten Werten

Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit, von der fast jeder zweite Bundesbürger betroffen ist - meist ohne es zu wissen. Denn die sogenannte 'arterielle Hypertonie' verursacht normalerweise keine spürbaren …

lieferbar ab 15.8.2026.

Buch

Burkhard Ciupka-Schön
Wann ist ein Zwang ein Zwang

Zwänge gelten als hartnäckig und schwer behandelbar. Der Psychotherapeut und Zwangsexperte Burkhard Ciupka-Schön hat dieses gängige Vorurteil längst widerlegt. In seinem neuen Buch stellt er ein innovativ…

sofort lieferbar

Buch

Jessica McCabe,
ADHS im Griff

Wenn dein Gehirn anders tickt, hilft es dir nicht, dich einfach noch mehr anzustrengen. Du brauchst Strategien, die wirklich zu dir passen. Jessica McCabe, Gründerin des preisgekrönten YouTube-Kanals How …

sofort lieferbar

Buch

Sabrina Ziehr
Mitbetroffen von Aphasie

Wissenschaftliche Schriften Gesundheit/Therapie

Im Sinne der third-party disability erleben Angehörige von Menschen mit Aphasie in vielen Lebensbereichen Einschränkungen und benötigen Unterstützung. Diese ist im deutschsprachigen Raum rar. Eine geeigne…

sofort lieferbar

Buch

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Die Arthrose-Lüge - Neuausgabe

Der Bestseller jetzt komplett überarbeitet und aktualisiert!Wie kann Arthrose eine Lüge sein? Natürlich gibt es Arthrose. Aber dass sie immer Schmerzen verursacht, dass sie nicht gestoppt werden kann und …

sofort lieferbar

Buch

Heinz-Werner Müller, Burkhard Kastenbutt
Stärkung von Angehörigen aus suchtbelasteten Partnerschaften und Familien durch Hilfe zur Selbsthilfe

Stärkung von Angehörigen aus suchtbelasteten Partnerschaften und Familien durch Hilfe zur Selbsthilfe

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Friedrich Glasl
Selbsthilfe in Konflikten

Aus dem Inhalt: Hilfe - Konflikte / Meine Person als Quelle sozialer Konflikte / Wie kann ich in Konflikten an mir selbst arbeiten? / Was Konflikte vorantreibt / Wie es in Konflikten bergab gehen kann / W…

sofort lieferbar

Buch

Gudrun Görlitz
Selbsthilfe bei Depressionen

Fachratgeber Klett-Cotta

Dieses Buch zur Selbsthilfe weist depressiven Menschen Wege aus dem Teufelskreis von Niedergeschlagenheit, Selbstabwertung und Rückzug. Es bietet ihnen wirksame Hilfe und Übungen für neue Lebensfreude.Kla…

sofort lieferbar

Buch

Dennis Eitner
Ein Leben ohne Schmerzen

Schmerz verstehen. Ursachen lösen. Freiheit zurückgewinnen.Schmerzen sind für viele Menschen längst zum Alltag geworden. Millionen Betroffene haben sich mit Rücken-, Nacken- und Gelenkschmerzen abgefunden…

lieferbar ab 4.8.2026.

Buch

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