Trefferliste "Schulter Übungen" - alle Bücher, DVDs, CDs und mehr

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Holger Kassmann
Impingement Syndrom Schulter - Das Selbsthilfebuch: Schritt für Schritt zu schmerzfreier Schulter und voller Beweglichkeit - inkl. Selbsttest, 30-Tage-Behandlungsplan, Übungen uvm.

Impingement-Syndrom: Mit Expertenwissen das Impingement-Syndrom verstehen und durch alltagstaugliche Praxismaßnahmen effektiv bekämpfenIhre Schulter macht schon länger Probleme, und Sie vermuten das Impin…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Volker Sutor, Saskia Kayser
Der kleine Schulter-Coach

Schulterbeschwerden aktiv angehenSchmerzen in der Schulter können große Probleme verursachen und verschiedenste Ursachen haben. Häufig werden als Diagnose Begriffe wie "Schleimbeutelentzündung",…

sofort lieferbar

Buch

Thorsten Tschirner
Mit 50 beweglicher als mit 30

Fitness, GU Ratgeber Gesundheit

Der Jungbrunnen für Muskeln, Gelenke und Faszien, Gefäße und Zellen: Mobility-Training als effektivstes Rundum-Jung-Gesundheitstrainingsprogramm

sofort lieferbar

Buch

Birgit Lichtenau,
Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern (Hörbuch)

Wohlbefinden für Rücken und SchulterMit der wirksamen Feldenkrais-Methode lösen Sie gezielt Verspannungen in den Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Rücken und Schultern. Eine der führen…

sofort lieferbar

Dima Kreis
SOS, ich habe Rücken

Schon wieder Rücken? Keine Angst: Hilfe ist nah! Plagen dich regelmäßig Rückenschmerzen? Fühlst du dich verspannt und ist dein Bewegungsumfang drastisch eingeschränkt? Dann hat Physiotherapeut Dima Kreis …

sofort lieferbar

Buch

Gabriele Kiesling
Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen

Schluss mit Nackenschmerzen! Ihre Schultern sind verspannt, Ihr Nacken schmerzt, Ihr ganzer Körper fühlt sich steif an und Ihre Beweglichkeit ist eingeschränkt? Mit dem 30-Tage-Programm von Gabriele Kiesl…

sofort lieferbar

Buch

Tobias L. Schulte, Frauke Mecher
Der Rücken-Doc: Skoliose

Leben mit Skoliose - Was ich wissen sollte und was ich tun kannEine verkrümmte Wirbelsäule, bei der Wirbelkörper verdreht und verschoben sind, kann ganz verschiedene Ursachen haben. Oft liegt der Beginn i…

sofort lieferbar

Buch

Marc Schnetzke, Sven Lichtenberg, Markus Loew, Felix Stasch
Experten-Sprechstunde Schulter

Ihre Schulter in guten HändenBeschwerden am Schultergelenk können viele Ursachen haben z.B. Kalkschulter, Arthrose oder Verletzungsfolgen. Schulterprobleme können langwierig und schmerzhaft sein. Die Expe…

sofort lieferbar

Buch

Tai Chi & Qigong (Special Edition)

Mit dieser DVD erhalten Einsteiger und Neugierige jeden Alters leicht verständliche, informative und intuitiv zu erlernende Grund- und Aufbaukenntnisse in Qigong und Tai Chi - unabhängig von Fitnessgrad u…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Yoga für Unbewegliche

Yoga ist gesund! Die vorbeugende und heilende Wirkung von Yoga ist längst wissenschaftlich anerkannt. Yoga wird vor allem empfohlen, wenn körperlicher Bewegungsmangel und ungesunder Stress die Ursachen fü…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Canda: Yoga für Unbewegliche

Yoga wird vor allem empfohlen, wenn körperlicher Bewegungsmangel und ungesunder Stress die Ursachen für Krankheiten sind - doch gerade diesen Menschen fällt der Einstieg zu Yoga besonders schwer. Dieses P…

Artikel am Lager

Atmosphere

Word?

Folgend ihrer letzten Veröffentlichung, The Day Before Halloween, kehrt Atmosphere mit einem erfrischenden neuen Projekt zurück, das schlicht WORD? betitelt ist. Das Album kehrt zu ihrem charakteristische…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Petra Scheeser

Sing! Band 1. Frauenstimmen

Du willst singen? Dann SING! Denn SINGen ist Leidenschaft, macht Freude und ist Wellness für die Seele! Den besten Weg zu deiner Stimme weist dir die erfahrene Sängerin und Dozentin Petra Scheeser in dies…

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden

Noten für Frauenstimme

sternchenverlag GmbH, Katrin Langhans
Mein Übungsheft zur Rechtschreibung

Das Sternchenheft Mein Übungsheft zur Rechtschreibung eignet sich für das selbstständige Schreiben zu Bildern. Pro Kapitel wird ein Rechtschreibphänomen abgehandelt. Die einzelnen Wörter, die dem Kind als…

sofort lieferbar

Buch

Agnes Spiecker,
Mein Übungsheft - Zuhören und verstehen 1. Klasse

Lernhefte zum Üben und Wiederholen - Band 421

Deutsch 1. Klasse - Zuhören leicht gemacht✅ Schulung der auditiven Wahrnehmung und der Merkfähigkeit✅ Hörverstehen sensibilisieren und fördern✅ Spannende, informative und kindgerechte Hörtexte - über QR-C…

lieferbar ab 30.9.2025.

Buch

Katrin Langhans
Ich kann lesen 6 - Schülerarbeitsheft ab der 4. Klasse

Das Sternchenheft "Ich kann lesen 6" für das individuelle Arbeiten dient, wie auch bereits die Hefte "Ich kann lesen 1, 2, 3, 4 und 5", dem Aufbau der Lesefähigkeit durch Faszination u…

sofort lieferbar

Buch

Agnes Spiecker,
Mein Übungsheft Konzentration 2. Klasse - Wahrnehmung, logisches Denken

Lernhefte zum Üben und Wiederholen - Band 442

Übungsheft 2. Klasse - Fit durch den Schulalltag✅ Übungen zur Steigerung der Aufmerksamkeitsspanne✅ Schult die visuelle Wahrnehmung, das Verständnis für logische Zusammenhänge und die Merkfähigkeit✅ Spiel…

sofort lieferbar

Buch

Philippa Perry,
Wie man in verrückten Zeiten nicht den Verstand verliert

'Philippa Perry ist eine der weisesten, vernünftigsten und sichersten Personen, die ich getroffen habe.'Decca Aitkenhead, Sunday TimesStress, Panik, Kontrollverlust, Überforderung - das sind Gefühlslagen,…

lieferbar ab 27.11.2025.

Buch

Agnes Spiecker,
Erfolgreich durch die 1. Klasse - Mathe, Deutsch, Sachunterricht

Lernhefte für das gesamte Schuljahr - Band 191

Erfolgreich durch die 1. Klasse - Übungsheft für Mathe, Deutsch und den Sachunterricht✅ Lernen, vertiefen und wiederholen vieler wichtiger Inhalte aus der 1. Klasse✅ Mathe: Zahlenraum bis 20, Rechnen lern…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Philippa Perry,
Wie man in verrückten Zeiten nicht den Verstand verliert

Philippa Perry weiß RatStress, Panik, Kontrollverlust, Überforderung - jeder kennt diese Gefühlslagen, die uns das Leben schwer machen. Philippa Perry zeigt anhand einer Fülle von leichten Übungen, was wi…

sofort lieferbar

Buch

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