Mentale Entwicklung – Bücher, LPs, CDs und mehr

Daniel Emmerstorfer
Positives Mindset - Dein Weg zu mentaler Stärke: Ein psychologischer Leitfaden zur Entwicklung innerer Stärke, Klarheit und mentaler Stabilität

Es hilft dabei, eigene Denk- und Verhaltensmuster sichtbar zu machen und Schritt für Schritt eine stabile innere Haltung zu entwickeln - ohne Druck, ohne Selbstoptimierungszwang.Neben erklärenden Kapiteln…

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Buch

Marie Hummel, Elias Renner
Selbstentwicklung & mentale Gesundheit

Was wünschst du dir für dein Leben? Weniger Stress? Echte Freundschaften? Mehr Freude, Liebe und innere Freiheit? Was kannst du eigentlich richtig gut? Was kannst du tun, wenn dir mal wieder alles zu viel…

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Buch

Hetty van de Rijt, Frans X. Plooij, Xaviera Plas-Plooij,
Oje, ich wachse!

Das Standardwerk - überarbeitet und erweitert!Mit einer Million verkauften Exemplaren im deutschsprachigen Raum und der zugehörigen Nr.-1-App ist "Oje, ich wachse!" einer der erfolgreichsten Elt…

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Buch

Justin Bieber

Changes

(4)

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Fast fünf Jahre nach der Veröffentlichung seines letzten Studioalbums kündigt Globalsuperstar und Grammy-Gewinner Justin Bieber sein fünftes Studioalbum an. Die Hit-Single »Yummy« erschien am 3. Janua…

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CD

Christof Herrmann
Das Minimalismus-Projekt

Lebenshilfe, Lebenshilfe Selbstcoaching, GU Mind & Soul Einzeltitel

52 Wege, um einfacher, bewusster und glücklicher zu lebenLassen Sie sich überraschen, wie viel mehr Zeit, Geld und Zufriedenheit Ihnen ein minimalistischeres Leben schenken kann!Leiden Sie auch manchmal u…

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Buch

Christina Schöffler
Ich bin dann mal da

Christina Schöffler erzählt humorvolle und ehrliche Alltagsgeschichten, die dazu einladen, sich in unserer digitalen Welt bewusst dem "Echten" zuzuwenden. Das Buch beleuchtet Themen wie die Gesc…

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Buch

WHO World Health Organization,
ICD-11: Internationale Klassifikation psychischer Störungen, Verhaltensstörungen und Störungen der neuromentalen Entwicklung

Mit der ICD-11 stellt die WHO ein umfassend weiterentwickeltes Klassifikationssystem für psychische, Verhaltens- und neuromentale Entwicklungsstörungen bereit. Die deutschsprachige Ausgabe der Clinical De…

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Buch

Sophia Thora
Smart & Steady - Erfolgreich sein, ohne sich zu verbiegen

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Großes erreichen mit gelassenem GeistStell dir vor du läufst einen Marathon - aber statt verbissen deine Geschwindigkeit im Blick zu behalten, genießt du das Miteinander mit den anderen Läufer*innen, scha…

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Buch

Konstantin Lehmann
Die Resilienz Schmiede - Erschaffe deine unzerstörbare Rüstung: Die 7 mächtigsten Werkzeuge der Psychologie für mehr Stressresistenz, innere Stärke und psychische Widerstandskraft im Alltag

Resilienzschmiede: Mit den 7 kraftvollsten Psychologiewerkzeugen ganz einfach zu mehr Stärke, Widerstandskraft und StressresistenzWerfen dich Kleinigkeiten immer wieder aus der Bahn? Macht Stress dir schn…

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Buch

Justin Bieber

Changes (Limited Edition) (Red Vinyl)

(4)

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Fast fünf Jahre nach der Veröffentlichung seines letzten Studioalbums kündigt Globalsuperstar und Grammy-Gewinner Justin Bieber sein fünftes Studioalbum an. Die Hit-Single »Yummy« erschien am 3. Janua…

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2 LPs

Matthias Hammer
Die 1-Minuten-Strategie gegen Overthinking

Das einzig wahre Buch für alle, die zu viel denken - und endlich Ruhe im Kopf wollen!Gedanken kreisen, Sorgen wiederholen sich, innere Dialoge laufen in Endlosschleife. Willkommen in der Welt des Overthin…

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Buch

Alexandra Reinwarth
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Special Edition

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Der SPIEGEL-Bestseller von Alexandra Reinwarth erscheint jetzt in einer exklusiven Special Edition!Das Buch, das vielen Menschen geholfen hat, gelassener und stressfreier durchs Leben zu gehen, kommt mit …

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Buch

Cornelia Wirth
Mental fit statt Mental Load

"Mental fit statt Mental Load" ist ein Praxis-Workbook für einen freien und fokussierten Kopf, beruflich wie privat. Es zeigt und hilft die Aufmerksamkeit bewusst zu steuern. Statt alles im Kopf…

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Buch

Ann-Marie Backmann
Schule ohne Burnout

Weniger Mental Load und mehr Zeit für Beziehungsarbeit in der Schule!Personalmangel, widersprüchliche Erwartungen und der Spagat zwischen Schule und Familie- wie gelingt es, eine starke Beziehung zu Schül…

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Buch

Mentaler Minimalismus

Warum das Entrümpeln von Schränken und Wohnungen nur die halbe Wahrheit ist: Die wahre Freiheit beginnt im Kopf. Wer es schafft, Gedankenballast loszulassen, erlebt in wenigen Tagen spürbar mehr Ruhe, Fok…

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Buch

Petra Bock
Mindfuck - Das Coaching

'Die Gehaltserhöhung bekomme ich nie', 'Ich bin doch zu alt, um noch mal neu anzufangen', 'Ich schaffe das nicht, besser ich lasse es gleich.' Sätze wie diese sind typische Mindfuck-Sätze. Sie hindern uns…

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Buch

Sami Timimi
Searching for Normal

A Sunday Times Book of the Year 'A welcome antidote to the dangerous cult of overdiagnosis and the commodification of normal distress' PHILIPPA PERRY How can we reconsider the way in which we think about,…

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Buch

Igor Ardoris
Mentale Stärke für Lehrerinnen und Lehrer

Fachbücher für jede:n

Sein, was man kannEtwa 40 Sekunden - so lange können sich Menschen heute im Schnitt auf eine Aufgabe konzentrieren. Im Jahr 2004 waren es noch 150 Sekunden. Diese dramatisch sinkende Aufmerksamkeitsspanne…

available from 8.9.2026.

Buch

Timon Krause
99 Mind Hacks

Plagt Sie ein hartnäckiger Ohrwurm ? Überfällt Sie im unpassendsten Moment eine Panikattacke ? Oder möchten Sie endlich den Schalter umlegen, um in den Flow-Zustand zu kommen und konzentriert zu lernen? W…

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Buch

Birgit Langebartels
Mental Load - die unsichtbare Last im Kopf

Was passiert, wenn To-do-Listen zur Tapferkeitsmedaille werden und Überforderung zur Normalität? Basiert auf tiefenpsychologischer Forschung Fokussiert auf Praktiken zur Reduzierung des persönlichen Ment…

available from 15.8.2026.

Buch

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