Körperübungen – Bücher, DVDs, Diverse und mehr

Kiran Deuretzbacher,
Starke Gefühle, starker Halt - Selbstregulation für dein Kind und dich

Das Nervensystem bei starken Gefühlen gut regulieren!Angst, Freude, Traurigkeit oder Wut - der Alltag unserer Kinder steckt voller Gefühle! Doch nicht immer sind sie ihnen gewachsen. Und auch wir Eltern s…

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Buch

Jennifer Mann, Karden Rabin,
Die geheime Sprache unseres Körpers

Die neue Selbstheilungsbibel: Einfach umsetzbar, praktisch, körperfokussiertOb bei Angst, Burnout, Müdigkeit, Overthinking, People Pleasing oder unerklärlichen körperlichen Schmerzen - wenn man sich festg…

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Buch

Claudia Croos-Müller
Ich schaf(f) das!

Wohltuende Übungen - jetzt endlich im handlichen KartensetNach sieben sehr erfolgreichen Schafbüchern erscheint nun eine Auswahl der beliebtesten Körperübungen von Claudia Croos-Müller als Kartenset - ill…

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Sonstige Artikel

Progressive Muskelentspannung

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschun- gen zum Autogenen Training, zur Progressiven Muskelrelaxation und zur kognitiven Psychologie. Es ist vom Autor praktisch er…

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CD

Petra Scheeser

Sing! Band 1. Frauenstimmen

Du willst singen? Dann SING! Denn SINGen ist Leidenschaft, macht Freude und ist Wellness für die Seele! Den besten Weg zu deiner Stimme weist dir die erfahrene Sängerin und Dozentin Petra Scheeser in dies…

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Noten für Frauenstimme

Ulrike Juchmann
Therapie-Tools Körperorientierte Interventionen

Den Körper kreativ in die Therapie einbeziehenTurbulenzen und Blockaden rasch erkennenEffektive Übungen flexibel einsetzenWohlbefinden und Motivation der Patient:innen fördern Der Einbezug des Körpers ist…

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Buch, Sonstige Artikel

Tanja Pfister
Wenn die Trauer nicht endet

Mit einfach umzusetzenden Bewegungen anhaltende Trauer lösenTrauerbegleiterin Dr. Tanja Pfister vermittelt in diesem Ratgeber einen neuen, körperorientierten Ansatz in der Trauerarbeit. Eingebettet in ihr…

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Buch

Barbara Simonsohn
Die Fünf 'Tibeter' ganz einfach

Energie und Lebensfreude, körperlicher Elan und geistige Beweglichkeit, Ausstrahlung und spirituelle Entfaltung - all das können Sie erreichen, indem Sie wenige Minuten täglich die Fünf 'Tibeter' ausführe…

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Buch

Nadja Kücker
Chakra-Yoga für gesunde Organe

Mehr Gesundheit und Energie mit Chakra-Yoga. Mit QR-Code zu Übungsvideos und Meditationen sowie zahlreichen farbigen Übungs-Illustrationen.Nadja Kücker eröffnet mit diesem Ratgeber eine weitere Yoga-Dimen…

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Buch

Sandy Taikyu Kuhn Shimu
Was die Energie zum Fließen bringt

5-Minuten-Tipps für den Energiekick zwischendurchMüde? Unkonzentriert? Kraftlos? Gegen das kleine Tief im Alltag helfen überraschend einfache Übungen: Schütteln Sie den ganzen Körper durch. Klopfen Sie si…

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Buch

Tarthang Tulku
Kum Nye

Kum Nye Selbstheilung durch Entspannung Ein Yoga aus der tibetischen TraditionKum Nye ist ein Schlüssel zu tiefer Entspannung und neuer Lebensenergie! Diese einzigartige tibetische Heilkunst verbindet san…

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Buch

Friedhilde Trüün
Sing Sang Song

Friedhilde Trüün, langjährig erfahren in der Kinder- und Jugendchorarbeit, legt eine ebenso instruktive wie vergnügliche Stimmbildung für Kinder im Alter von etwa 4-8 Jahren vor. Anhand von zehn spannende…

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Buch

Lisa Purcell
Die Anatomie des Yoga für Anfänger

Die Philosophie des Yoga entstand vor tausenden Jahren in Indien und bezieht das gesamte Wesen mit ein - Körper, Geist und Seele. Mithilfe einer Kombination aus Atemtechniken und Körperübungen können Prak…

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Buch

David Deida
Der Weg des wahren Mannes

Der spirituelle Wegweiser für MännerWas ist meine wahre Bestimmung im Leben? Was wollen die Frauen wirklich? Was macht einen guten Liebhaber aus? David Deida untersucht die wichtigsten Themen im Leben ein…

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Buch

Birgit Westerbusch
Mein Gefühl. Mein Körper. Mein Ich.

Fühlen. Erkennen. Verstehen.Du hast ein Gefühl - du bist nicht dieses Gefühl.In diesem Buch lernen Kinder, ihre Gefühle bewusst wahrzunehmen - ganz ohne Bewertung.Ob Wut, Trauer, Freude oder Angst: Jedes …

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Buch

Johanna Lüscher,
Wochenbettkalender

Um Spätfolgen der Geburt zu minimieren und die Gesundheit bis ins hohe Alter zu erhalten, ist eine entspannte und ruhige Zeit nach der Geburt essentiell. Der Wochenbettkalender gibt Gesundheitshinweise, V…

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Buch

Annika Reuter
Wie du deine Wut in Lebenskraft verwandelst

Wut ist kein harmloses Gefühl, aber ein heilsames, wenn du lernst, konstruktiv damit umzugehen. Wut kann zerstören, aber sie kann dich auch zurück zu dir und in deine Lebenskraft führen und dich unterstüt…

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Buch

Claudia Croos-Müller,
Halt! Das kleine Überlebensbuch

Claudia Croos-Müller - volume 8

Krisen-Soforthilfe mit der BODY 2 BRAIN CCM® MethodeIn bewährter Form stellt Dr. Claudia Croos-Müller einfache Körperübungen vor, die bei negativen Gedanken, belastenden Ereignissen und ernsten Lebens-Kri…

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Buch

Qi Gong Box

Entdecken Sie mit Canda die himmlische Welt des Qi Gong, denn die Kraft kommt aus der Ruhe: - mit langsamen und leichten Bewegungen für sanfte Beweglichkeit und Leichtigkeit, auch bei fortgeschrittener K…

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DVD

Kundalini Yoga & Mantra Box

Lernen Sie mit Canda die wunderbare Welt des Kundalini Yoga kennen, denn Kundalini Yoga ist faszinierend: - mit sanften und dynamischen Bewegungen für mehr Beweglichkeit, Geschmeidigkeit, neue Energie un…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD, CD