Innere Ruhe Finden Für Mehr Lebensfreude – CDs, LPs, Bücher und mehr

Aljoscha Long, Ronald Schweppe
365 Achtsamkeitsimpulse für dich

Mit Achtsamkeit dein Leben verändern Widme dein Jahr deiner mentalen Gesundheit und verbinde dich auf besondere Weise mit dir selbst und deinen Bedürfnissen. Die Achtsamkeitsimpulse und Übungen in diesem …

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Buch

Sanae Ishida
Sewing Happiness: Ein Jahr voller einfacher Nähprojekte für mehr Lebensfreude

"Sewing Happiness" ist mehr als ein Nähbuch - es ist eine Einladung, durch Kreativität Ruhe, Freude und Selbstvertrauen zu finden. Sanae Ishida erzählt ihre persönliche Geschichte von Krankheit …

lieferbar ab 20.3.2026.

Buch

Mui Zyu

Nothing Or Something To Die For (Glow In The Dark Vinyl)

In Zusammenarbeit mit dem Co-Produzenten vom Vorgängeralbum »Rotten Bun for an Eggless Century« und Dama Scout-Bandmitglied Luciano Rossi entstand die Klangwelt von »nothing or something to die for«, die …

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Anja Korbech
Innere Unruhe lindern: Das Selbsthilfebuch für mehr Gelassenheit und Lebensfreude - mit effektiven Tools für Selbstregulation, Bewegung, Ernährung, Schlaf, Journaling, Selbstchecks - inkl. Selbsttest

Innere Unruhe: Mit einfachen, sofort anwendbaren und hocheffektiven Übungen & Strategien (zurück) zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit finden.Kreisen in Ihrem Kopf die Gedanken und Sie können einfach …

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Buch

Imany

Voodoo Cello (Deluxe Edition)

Nadia Mladjao kann so ziemlich alles. Als Kind einer komorischen Großfamilie lernte sie früh, sich zu behaupten und sich ihren Platz zu erkämpfen. Sie schlug sich als Model in New York City durch, bevor d…

Item in stock

CD

Bill Petry

Close Your Eyes

»Close Your Eyes« – der Titel, den der Trompeter Bill Petry seinem Debütalbum gegeben hat, lässt sich als Gebrauchsanweisung lesen: Man höre diese Musik als Angebot zum Innehalten, zur Entschleunigung, zu…

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LP

Ed Sheeran

Autumn Variations

»Vergangenen Herbst stellte ich fest, dass meine Freunde und ich unterschiedlichste Veränderungen im Leben durchmachten. Auf die Hitze des Sommers folgte ein Herbst der Umbrüche – manches kam zur Ruhe und…

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CD

Elian Morgenstern
Zwischen Atem und Augenblick - Meditation als Kunst des Alltags

Dieses Buch lädt dich ein, Meditation nicht nur als Technik zu verstehen, sondern als Haltung gegenüber dem Leben. Zwischen Atem und Augenblick entfaltet sich ein Raum der Präsenz, in dem du dich selbst w…

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Buch

Emma Rawicz & Gwilym Simcock

Big Visit

»Big Visit« markiert den Beginn einer spannenden musikalischen Partnerschaft zwischen Emma Rawicz und Gwilym Simcock. Das Album enthält Eigenkompositionen von Emma und Gwilym, die speziell für ihre Zusamm…

Item in stock

CD

Frankie Cosmos

Inner World Peace (Limited Loser Edition) (Clear Vinyl)

Vor dem warmen Tag, an dem ich die vier Mitglieder von Frankie Cosmos in einem Studio in Brooklyn traf, um mit den Aufnahmen zu ihrem Album zu beginnen, sind einige Dinge passiert. Greta Kline verbrachte …

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Ralf Lüttmann
Stressfrei durch den Alltag - Mit erprobten Methoden zur Stressbewältigung, mehr Achtsamkeit im Beruf und Alltag sowie konkreten Übungen für mentale Stärke und innere Ruhe

Fühlen Sie sich oft gestresst, gehetzt oder überfordert? Stressfrei durch den Alltag ist Ihr praktischer Ratgeber, um dauerhaft gelassener, fokussierter und gesünder zu leben. Sie lernen einfache, wirksam…

deliverable within 2-3 weeks

Buch

Therapie für einen Vampir (Blu-ray)

Wien, Anfang der 30er-Jahre. Auf Sigmund Freuds Couch findet sich ein mysteriöser Graf ein, der seines Daseins überdrüssig und von seiner Frau, der Gräfin, einfach nur noch genervt ist. Was Freud nicht we…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Blu-ray Disc

Santiano

Doggerland (Deluxe Edition)

Sieben aufeinanderfolgende Top 1-Alben, fünf Millionen verkaufte Tonträger, mehr als eine Milliarde Gesamtstreams und zahlreiche Gold- und Platin-Awards – so liest sich die beeindruckende Erfolgsbilanz de…

Item in stock

CD

Constanze Groß,
Meine Dentosophie Zeit

Das Dentosophie Erwachsenen-Journal ist der tägliche Begleiter für deine Reise mit dem Balancer - und darüber hinaus. Es unterstützt dich dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und die Wirk…

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Buch

Santiano

Doggerland

Sieben aufeinanderfolgende Top 1-Alben, fünf Millionen verkaufte Tonträger, mehr als eine Milliarde Gesamtstreams und zahlreiche Gold- und Platin-Awards – so liest sich die beeindruckende Erfolgsbilanz de…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Emma Rawicz & Gwilym Simcock

Big Visit (180g)

»Big Visit« markiert den Beginn einer spannenden musikalischen Partnerschaft zwischen Emma Rawicz und Gwilym Simcock. Das Album enthält Eigenkompositionen von Emma und Gwilym, die speziell für ihre Zusamm…

deliverable within 1-2 weeks

LP

Triosence

Stories Of Life

»Stories Of Life« – triosence malen Musik aus Geschichten, die das Leben schreibt. Das Album »Stories of Life« des Genregrenzen neu definierenden Pianotrios triosence ist ein musikalisches Porträt von…

Item in stock

LP

Imany

Voodoo Cello

Nadia Mladjao kann so ziemlich alles. Als Kind einer komorischen Großfamilie lernte sie früh, sich zu behaupten und sich ihren Platz zu erkämpfen. Sie schlug sich als Model in New York City durch, bevor d…

Item will be re-manufactured.
Expected availability early February 2026

2 LPs

Triosence

Stories Of Life

»Stories Of Life« – triosence malen Musik aus Geschichten, die das Leben schreibt. Das Album »Stories of Life« des Genregrenzen neu definierenden Pianotrios triosence ist ein musikalisches Porträt von…

Item in stock

CD

Clara Neumann
ADHS - Sturm im Kopf, Feuer im Herzen

ADHS fühlt sich oft an wie zu viel - zu viele Gedanken, zu viele Gefühle, zu viele Erwartungen. Und gleichzeitig wie zu wenig: zu wenig Fokus, zu wenig Struktur, zu wenig Selbstwert.Vielleicht kennst du d…

deliverable within 2-3 weeks

Buch