Clara Neumann: ADHS - Sturm im Kopf, Feuer im Herzen, Kartoniert / Broschiert
ADHS - Sturm im Kopf, Feuer im Herzen
- 25 Impulse für mehr Klarheit, Selbstakzeptanz und innere Ruhe
- Verlag:
- Florentia Verlag, 01/2026
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783950586015
- Artikelnummer:
- 12451230
- Umfang:
- 156 Seiten
- Nummer der Auflage:
- 26001
- Ausgabe:
- 1. Auflage
- Gewicht:
- 236 g
- Maße:
- 210 x 148 mm
- Stärke:
- 12 mm
- Erscheinungstermin:
- 6.1.2026
Klappentext
ADHS fühlt sich oft an wie zu viel - zu viele Gedanken, zu viele Gefühle, zu viele Erwartungen. Und gleichzeitig wie zu wenig: zu wenig Fokus, zu wenig Struktur, zu wenig Selbstwert. Vielleicht kennst du das: Du beginnst Dinge mit voller Energie - und verlierst sie wieder. Du willst dich besser organisieren, besser "funktionieren" - aber dein Kopf macht nicht mit. Und du fragst dich immer wieder: Was stimmt nicht mit mir? Warum bin ich so, wie ich bin? Wenn du das kennst, bist du nicht allein - und dieses Buch ist für dich. Clara Neumann, schreibt mit ehrlicher Nähe und Verständnis über das, was oft schwer zu greifen ist. Keine Theorie - sondern echte Gedanken, echtes Chaos, echte Wege zur Selbstannahme.
Dich erwarten:
Emotionale Texte, in denen du dich wiedererkennst - und verstanden fühlst 25 Impulse, die dir helfen, dein ADHS neu zu betrachten: nicht als Störung, sondern als Teil deiner Geschichte Alltagsnahe Strategien für Fokus, Klarheit und Selbstfürsorge Ein ruhiger, stärkender Ton - kein Druck Worte, die nicht belehren, sondern begleiten
"ADHS - und plötzlich ergibt alles Sinn" ist ein Buch zum Innehalten. Zum Wiedererkennen. Und zum Weitergehen - in deinem Tempo.
Anmerkungen:
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