Gegenstrategien – Bücher, CDs, DVDs und mehr

Christoph Abeln
Vom Karriereknick zum Comeback

Veränderungen schleichen sich oft unbemerkt ein - und viele Manager:innen erkennen zu spät, dass sie gezielt aus dem Unternehmen gedrängt werden. Die Abwicklung einer Karriere kann mit zunächst kaum bemer…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem

Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und möchte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine zentrale…

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Buch

Maximilian Steinbeis
Die verwundbare Demokratie

Während Populisten überall auf der Welt die freiheitliche Rechtsordnung aushebeln, halten wir unsere Demokratie noch immer für unverwundbar. Die Feinde der demokratischen Vielfalt missbrauchen unter dem V…

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Buch

Arbeitskämpfe an die Hochschulen!

Prekarisierung und die Erosion des Tarifsystems sind kein Phänomen nur der Privatwirtschaft. Sie werden von den Beschäftigten und ihren Gewerkschaften auch im öffentlichen Dienst mit alten und neuen Forme…

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Buch

Cordula Nussbaum
Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung

Fühlst du dich mental erschöpft? Dauernd überansprucht, müde und ausgelaugt? Dann ist es Zeit für die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung!Neuro-Coach und SPIEGEL-Bestsellerautorin Cordula Nussba…

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Buch

Frank Thiemann
So werden Behörden zum Arbeitgeber der Zukunft

Wie Ihre Behörde zum attraktiven Arbeitgeber wird - und es bleibt:Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Beschäftigten unzufrieden und frustriert sind und Sie dadurch immer wieder Personal verlieren?Trotz modern…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Fanny Gruber
Kopfschmerzen verstehen - Befreit leben

Kopfschmerzen können lähmen, Migräne attackiert das Leben ¿ doch es gibt Wege, den Schmerz zu verstehen und die Kontrolle zurückzugewinnen! In diesem Buch nimmt Sie Fanny Gruber mit auf eine Reise zu eine…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Fanny Gruber
Kopfschmerzen verstehen - Befreit leben

Kopfschmerzen können lähmen, Migräne attackiert das Leben ¿ doch es gibt Wege, den Schmerz zu verstehen und die Kontrolle zurückzugewinnen! In diesem Buch nimmt Sie Fanny Gruber mit auf eine Reise zu eine…

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Buch

Christina Holzapfel
Adipositas

Ihre Chance im Kampf gegen das Übergewicht!Menschen mit starkem Übergewicht (BMI - Body-Mass-Index ab 30) wissen, dass ständige Diäten nicht zum Erfolg führen. Erste Begleiterkrankungen wie Gelenkschmerze…

lieferbar ab 18.3.2026.

Buch

Jochen Peichl
Wenn nett sein zum Zwang wird

Die sozialen Reaktionen auf traumatischen Stress verstehenVon einem harmonischen Miteinander profitiert jeder. Zeigen Menschen jedoch Verhaltensweisen wie übermäßiges Gefallen-Wollen, ausgeprägte Harmonie…

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Buch

Jörn Klasen, Keihan Ahmadi-Simab
Gemeinsam gegen Rheuma

Die Diagnose Rheuma kann jeden treffen. Und häufig führt die gefürchtete Erkrankung zu langen erfolglosen Odysseen durch Arztpraxen und Krankenhäuser. Dabei hat sich in der Rheuma-Therapie in den letzten …

sofort lieferbar

Buch

Hartmut Göbel
Erfolgreich gegen Kopfschmerzen und Migräne

Der renommierte Kopfschmerzexperte Professor Dr. Hartmut Göbel informiert über Formen und Ursachen von Kopfschmerzen und Migräne sowie über moderne Diagnosemöglichkeiten und Therapieverfahren, inklusive a…

lieferbar ab 18.10.2025.

Buch

Eva-Maria Stoppkotte,
Demokratie in der Arbeitswelt

Aktiv gegen Rassismus und Rechtsextremismus. Analysen, Strategien, PraxisbeispieleVorteile auf einen Blick:¿ Analyse: Politische Ausgangslage und gewerkschaftliche Einschätzungen ¿ Rechtslage: Mitbestimmu…

lieferbar ab 24.10.2025.

Buch

Ken Hansraj
9 erfolgreiche Strategien gegen Rückenschmerzen

Das umfassende Selbsthilfe-Rücken-ProgrammBandscheibenvorfall, Hexenschuss oder chronische Rückenschmerzen - fast jede*r macht im Laufe seines Lebens Erfahrungen mit Rückenschmerzen. Der Wirbelsäulen- und…

sofort lieferbar

Buch

Sylvia Mechsner
Endometriose - was tun?

Nach der Diagnose "Endometriose" haben die betroffenen Frauen meist viele Fragen: Wie kann mir mein Arzt bzw. meine Ärztin nun helfen? Was kann ich selbst gegen die immer wiederkehrenden Schmerz…

lieferbar ab 8.10.2025.

Buch

Franziska Rubin
Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bauchfett

Ran an den Bauchspeck - ohne Verzicht, Hunger und Frust. Wie wir das gefährliche Fett rund um die Hüfte ganz natürlich und beinahe wie nebenbei ein für allemal loswerden, zeigt die beliebte Naturheilkunde…

lieferbar ab 19.12.2025.

Buch

Katharina Schön
Dein Workbook gegen Kopfchaos

Vom Chaos zur SelbsterkenntnisDieses Arbeitsbuch ist ein praktischer Alltagshelfer und eine Informationsquelle für neurodivergente Menschen mit AD(H)S, Hochsensibilität oder Autismus. Um mit ihrem speziel…

sofort lieferbar

Buch

Christina Berndt
Klimaresilienz

Wie wir trotz Klimakrise gesund bleiben - das neue Buch der SPIEGEL-Bestsellerautorin Christina BerndtImmer heißere Sommer, schneearme Winter, extreme Unwetter - der Klimawandel belastet uns körperlich un…

sofort lieferbar

Buch

Lilly Fröhlich
Mobbing Escape Journal | Empathing statt Mobbing | Dein Kompass für Prävention & Intervention

Mobbing zerstört Leben - Empathing gibt Kraft.¿ Ob in der Schule, am Arbeitsplatz oder online im Cybermobbing: Millionen Menschen sind betroffen. Die Folgen sind dramatisch - seelische Verletzungen, psych…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Lilly Fröhlich
Mobbing Escape Journal | Empathing statt Mobbing | Dein Kompass für Prävention & Intervention

Mobbing zerstört Leben - Empathing gibt Kraft.¿ Ob in der Schule, am Arbeitsplatz oder online im Cybermobbing: Millionen Menschen sind betroffen. Die Folgen sind dramatisch - seelische Verletzungen, psych…

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Buch

Trefferliste "Gegenstrategien" - alle Bücher, CDs, DVDs und mehr