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Hunter Allen: Wattmessung im Radsport und Triathlon, Buch

Hunter Allen
Wattmessung im Radsport und Triathlon

Hunter Allen, Dr. Andrew Coggan und Dr. Stephen McGregor erläutern in diesem Buch die zentralen Aspekte des wattgesteuerten Trainings. Sie stellen verschiedene Wattmesssysteme und Auswertungsprogramme für…

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Buch
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Dean Karnazes: Ultramarathon Man, Buch

Dean Karnazes
Ultramarathon Man

Warum läuft Dean Karnazes 24 Stunden am Stück, ohne Rast und Schlaf? Warum treibt er seinen Körper bis an die Grenze der Belastbarkeit und setzt sich Strapazen und Schmerzen aus, denen sich wohl kaum jema…

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Marie-Luise Klietz: Lauf mit Fitmedmary - Das Laufeinsteigerbuch bis zum ersten Halbmarathon, Buch

Marie-Luise Klietz
Lauf mit Fitmedmary - Das Laufeinsteigerbuch bis zum ersten Halbmarathon

Just Run - jeder Zweite gibt das Laufen als beliebteste Sportart an. Die Laufexpertin Marie-Luise Klietz, besser bekannt als Fitmedmary, unterstützt beim ersten Schritt zum perfekten und effizienten Einst…

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Cornelia Moll: Praxishandbuch Leichtathletik, Buch

Cornelia Moll
Praxishandbuch Leichtathletik

Die Buchreihe "Erfolgreiche Stundenbilder für Schule und Verein" liefert erprobte und sofort umsetzbare Stundenbilder für den Sportunterricht ab Klasse 5 bis zur gymnasialen Oberstufe sowie für den Verein…

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Swantje Scharenberg: Gerätturnen in der Grundschule, Buch
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Swantje Scharenberg
Gerätturnen in der Grundschule

Turnen im Schulsport muss mehr sein als das Bewegen mit und an Geräten! Die Autorin zeigt, wie Kinder über motivierende Aufgaben aus dem Gerätturnen die motorischen Grundlagen für Kraft, Koordination, Bew…

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