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    Ihre Suche nach "Geräteturnen" ergab 25 Treffer

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    Georg Agde: Spielgeräte - Sicherheit auf Europas Spielplätzen, Buch

    Georg Agde
    Spielgeräte - Sicherheit auf Europas Spielplätzen

    Sichere Spielgeräte und Spielplätze entsprechen den Europäischen Normen DIN EN 1176 "Spielplatzgeräte und Spielplatzböden" mit allgemeinen und besonderen sicherheitstechnischen Anforderungen und Prüfverfa…

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    Michael Bauer: Jetzt schlank, Buch

    Michael Bauer
    Jetzt schlank

    Erreiche deine persönlichen Ziele. Mit JETZT SCHLANK zum Erfolg! Fitnesskonzepte und Programme zum Abnehmen gibt es viele. Oft jedoch lassen sie sich aufgrund der strikten Vorgaben nicht in den Alltag in…

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    Oliver Bertram: Das Men's Health Functional Training, Buch

    Oliver Bertram
    Das Men's Health Functional Training

    Clever funktionell trainieren Functional Training ist mehr als herkömmliches Krafttraining, denn isolierter Muskelaufbau an Maschinen ist out. Ab sofort wird komplexer und funktionell trainiert, indem du…

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    Christoph Delp: Perfektes Workout mit Kleingeräten, Buch

    Christoph Delp
    Perfektes Workout mit Kleingeräten

    Der Autor zeigt Übungen, die unter anderem die intermuskuläre Koordination verbessern und präsentiert die besten Geräte zu diesem extrem wichtigen Thema. Die Verbesserung der Koordination und der funktion…

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    Manuela Dierkes: Complete Athlete: Das 15-Minuten-Programm ohne Geräte, Buch

    Manuela Dierkes
    Complete Athlete: Das 15-Minuten-Programm ohne Geräte

    Mit diesen Übungskarten sind Sie startklar für ein Athletiktraining ohne Geräte - ganz egal, wo Sie gerade sind. Die einzigen Voraussetzungen: ein Timer und kompletter Körpereinsatz! 18 dynamische Kombina…

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    Michael Draksal: Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg, Buch

    Michael Draksal
    Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg

    Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg – Das Trainingsprogramm für alle Sportler Persönliche Bestleistung auf Knopfdruck – wie geht das? Ganz einfach: Mit Motivation, Konzentration und mentaler St…

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    Michael Draksal: Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg, CD

    Michael Draksal
    Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg

    Mentale Wettkampfvorbereitung - Die praktische Übungsanleitung! Nimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden. Sofortige Wirkung - wissenschaftlich geprüft! 1. Einleit…

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    Harald Eggebrecht: 111 Gründe, Triathlon zu lieben, Buch

    Harald Eggebrecht
    111 Gründe, Triathlon zu lieben

    Triathlon ist viel mehr als der gern zitierte Ironman Hawaii. Triathlon kann Lebenseinstellung und Passion sein oder einfach ein sehr abwechslungsreicher Ausdauersport. Triathlon hatte über viele Jahre e…

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    Ilona E. Gerling: Gerätturnen für Fortgeschrittene 01, Buch

    Ilona E. Gerling
    Gerätturnen für Fortgeschrittene 01

    Welcher Turner träumt nicht davon, einmal einen Flick-Flack oder Salto springen zu können. Mit einigen turnerischen Vorkenntnissen und gegenseitiger Hilfegebung ist es gar nicht so schwer. Erfolgsautorin …

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    Fabian Hambüchen: Den Absprung wagen, Buch

    Fabian Hambüchen
    Den Absprung wagen

    Im Sport ist alles möglich - im Leben auch 2016 war das Jahr des Fabian Hambüchen, auch wenn es alles andere als gut begonnen hatte: Eine Schulterverletzung wirft ihn Anfang des Jahres so weit zurück, da…

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    Monica Ivancan: Pilates Power - Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft: Mit Ernährungs- und Lifestyletipps, Buch

    Monica Ivancan
    Pilates Power - Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft: Mit Ernährungs- und Lifestyletipps

    Pilates ist ihr Fitness-Geheimnis - Monica Ivancan ist nicht nur ein international bekanntes Supemodel und TV-Moderatorin, sie ist ebenfalls ausgebildete Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin. Das Them…

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    Kristina Kaniber: Erfolgreiche Inklusionsspiele, Buch

    Kristina Kaniber
    Erfolgreiche Inklusionsspiele

    Inklusion ist derzeit in aller Munde. Gerade der Sport ist dabei ein ideales Medium, in dem beeinträchtigte und nichtbeeinträchtigte Kinder und Jugendliche zusammen viel Freude haben können. Kristina Kani…

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    Dean Karnazes: Ultramarathon Man, Buch

    Dean Karnazes
    Ultramarathon Man

    Warum läuft Dean Karnazes 24 Stunden am Stück, ohne Rast und Schlaf? Warum treibt er seinen Körper bis an die Grenze der Belastbarkeit und setzt sich Strapazen und Schmerzen aus, denen sich wohl kaum jema…

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    Joe Kelbel: Laufen bis es knallt, Buch

    Joe Kelbel
    Laufen bis es knallt

    Nach "100 km für ein Bier" das neue Buch des laufenden Reporters und Ultraläufers Joe Kelbel. Als Joe Kelbel klar wurde, dass Fortbewegung auf zwei Beinen eine hochkomplexe Angelegenheit ist, war er schon…

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    Marie-Luise Klietz: Lauf mit Fitmedmary - Das Laufeinsteigerbuch bis zum ersten Halbmarathon, Buch

    Marie-Luise Klietz
    Lauf mit Fitmedmary - Das Laufeinsteigerbuch bis zum ersten Halbmarathon

    Just Run - jeder Zweite gibt das Laufen als beliebteste Sportart an. Die Laufexpertin Marie-Luise Klietz, besser bekannt als Fitmedmary, unterstützt beim ersten Schritt zum perfekten und effizienten Einst…

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    Max Longrée: Schneller mit Krafttraining!, Buch

    Max Longrée
    Schneller mit Krafttraining!

    Ausdauersportarten erfordern nicht nur Ausdauer, sondern auch Kraft. Viele Triathleten machen immer wieder die Erfahrung, dass am Ende nicht "der Atem" fehlt, sondern die Kraft. Beobachtet man Marathonläu…

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    Cornelia Moll: Praxishandbuch Leichtathletik, Buch

    Cornelia Moll
    Praxishandbuch Leichtathletik

    Die Buchreihe "Erfolgreiche Stundenbilder für Schule und Verein" liefert erprobte und sofort umsetzbare Stundenbilder für den Sportunterricht ab Klasse 5 bis zur gymnasialen Oberstufe sowie für den Verein…

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    Sissy Mua: Fitness Body Book, Buch

    Sissy Mua
    Fitness Body Book

    In 12 Wochen zur perfekten Bikini-Figur - mit dem Programm von Sissy MUA kein Problem! DIE Fitness- und Lifestyle-Bloggerin aus Frankreich präsentiert ihr Erfolgskonzept für einen fitten, durchtrainierten…

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    Sonja von Opel: Das neue Lauf-Training, Buch

    Sonja von Opel
    Das neue Lauf-Training

    Der Mensch ist zum Laufen geboren. Keine Bewegungsform ist so natürlich, so kinderleicht. Man muss nur loslaufen und regelmäßig dranbleiben. Dann lassen Fortschritte garantiert nicht lange auf sich warten…

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    Sabine Schreiner: Qigong mit Kindern, m. Audio-CD, Buch

    Sabine Schreiner
    Qigong mit Kindern, m. Audio-CD

    Qigong - das sind Bewegungs- und Energieübungen, die den Körper kräftigen, den Geist beruhigen und die Achtsamkeit kultivieren. Für Kita, Grundschule und Kinderturnen haben die AutorInnen altersgerechte Ü…

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