Ihre Suche nach "Entspannung (körperlich, geistig)" ergab 20 Treffer

Ansicht:
Alexandra Reinwarth: Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: Adventskalender, Buch

Alexandra Reinwarth
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: Adventskalender

Eine nervige Weihnachtsfeier nach der anderen, Last Christmas in Dauerschleife und kein Schnee in Sicht: Könnte man sich darüber aufregen, muss man aber nicht. Der Am Arsch vorbei-Adventskalender hilft da…

sofort lieferbar
Buch
EUR 6,99*
Artikel ist im Warenkorb
Jan Becker: Entspannt schaffst du alles!, Buch

Jan Becker
Entspannt schaffst du alles!

Kennen Sie das? Wir hetzen durch unseren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen uns zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt wir uns häufig noch selbst unter Druck. Das Er…

sofort lieferbar
Buch
EUR 16,99*
Artikel ist im Warenkorb
Emily Fletcher: Stress Less, Accomplish More, Buch

Emily Fletcher
Stress Less, Accomplish More

Fifteen-minute meditation for stressful and busy lifestyles from leading expert Emily Fletcher who has worked with Google, Barclays and the NBA.

sofort lieferbar
Buch
EUR 14,76*
Artikel ist im Warenkorb
Rainer Franke: Sorgenfrei in Minuten, Buch

Rainer Franke
Sorgenfrei in Minuten

Die Heilung in Ihrer Hand - für Körper, Geist und Seele Unglaublich - aber es funktioniert: Seit Rainer Franke vor Millionenpublikum bei »Fliege« eine Frau von langjähriger, extremer Höhenangst befreite,…

sofort lieferbar
Buch
EUR 12,00*
Artikel ist im Warenkorb
Friedrich Hainbuch: Progressive Muskelentspannung (mit Audio CD), Buch

Friedrich Hainbuch
Progressive Muskelentspannung (mit Audio CD)

Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hält, was es verspricht. Wer diese leicht erlernbare Technik beherrscht, der kann g…

sofort lieferbar
Buch
EUR 17,99*
Artikel ist im Warenkorb
Heike Höfler: Atem-Entspannung, Buch

Heike Höfler
Atem-Entspannung

Abschalten, durchatmen, entspannen! Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberflächlich. Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, aber vor lauter Hektik haben wir manchmal einfach verg…

sofort lieferbar
Buch
EUR 14,99*
Artikel ist im Warenkorb
Heike Höfler: Atemgymnastik, Buch

Heike Höfler
Atemgymnastik

Bewegungsmangel oder einfach falsche Atemgewohnheiten führen zu Sauerstoffmangel und damit zwangsläufig zu Unwohlsein, Müdigkeit oder sonstigen, die Lebensqualität beeinträchtigenden Folgen. Das muss nich…

sofort lieferbar
Buch
EUR 14,95*
Artikel ist im Warenkorb
Heike Höfler: Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern, Buch

Heike Höfler
Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern

Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch. Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Folgen. U…

sofort lieferbar
Buch
EUR 14,99*
Artikel ist im Warenkorb
Susanne Hühn: Der Imago-Prozess, Buch

Susanne Hühn
Der Imago-Prozess

Wissen Sie, wie ein Schmetterling entsteht? In ihrem Kokon werden die Zellen der Raupe nach und nach durch Imago-Zellen ersetzt. Diese bekämpft das System der Raupe zunächst wie Fremdkörper. Wenn sich jed…

sofort lieferbar
Buch
EUR 14,95*
Artikel ist im Warenkorb
Nik Linder: Apnoe und Meditation, Buch

Nik Linder
Apnoe und Meditation

Stressbewältigung und Entspannung? Versuchen Sie es doch einmal mit "Relaqua" und kombinieren Sie Entspannungsübungen des Yoga mit der Atemtechnik des Apnoetauchens!Nik Linder, Rekordhalter in Apnoediszip…

sofort lieferbar
Buch
EUR 24,90*
Artikel ist im Warenkorb
Moana Luijpers: BioRunning:Laufen für die Seele, Buch

Moana Luijpers
BioRunning:Laufen für die Seele

Das neue Buch von Bestsellerautor Wim Luijpers:Laufen im Einklang mit der Natur Mit seinen Bestsellern "Gentle Running" (60.000 verkaufte Exemplare) und "BodyRunning" hat Wim Luijpers einen Trend kreiert …

sofort lieferbar
Buch
EUR 19,90*
Artikel ist im Warenkorb
Andy Merrifield: Die Weisheit der Esel, Buch

Andy Merrifield
Die Weisheit der Esel

Andy Merrifield, Wissenschaftler und renommierter Sachbuchautor, verlässt im Zenit seiner Karriere New York und zieht in ein abgelegenes Dorf in der Auvergne. Dort begibt er sich auf einen Fußmarsch, der …

sofort lieferbar
Buch
EUR 18,00*
Artikel ist im Warenkorb
Pig Band Borste: Vom Bewegungshit zum Entspannungslied, CD

Pig Band Borste
Vom Bewegungshit zum Entspannungslied

Audio-CD mit Booklet für die Grundschule, Klasse 1-4 +++ Die Bedeutung von Bewegung und Entspannung für einen guten Unterricht kann nicht hoch genug eingeschätzt werden. Zu zehn verschiedenen Unterrichtss…

sofort lieferbar
CD
EUR 16,10*
Artikel ist im Warenkorb
Alexandra Reinwarth: Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Für Weihnachten, Buch

Alexandra Reinwarth
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Für Weihnachten

Spekulatius im August, Last Christmas in Dauerschleife und kein Schnee in Sicht: Könnte man sich darüber aufregen, muss man aber nicht. Am Arsch vorbei geht nämlich auch ein Weg. Das gilt besonders in der…

sofort lieferbar
Buch
EUR 10,00*
Artikel ist im Warenkorb
Jörn Rühl: Cardio-Aktiv, Buch

Jörn Rühl
Cardio-Aktiv

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in modernen Industriegesellschaften die häufigste Todesursache. Als klassische Risikofaktoren für deren Entstehung gelten Rauchen, Bluthochdruck, falsche Ernährung, Bewegu…

sofort lieferbar
Buch
EUR 26,95*
Artikel ist im Warenkorb
Arnd Stein: Am Meer. CD, CD

Arnd Stein
Am Meer. CD

Das Auf und Ab der Wellen wird durch eine wiegende Rhythmik nachempfunden. Gefühlvolle Gitarrenklänge, melodische Saxophon-Impressionen sowie anregende Klavierpassagen laden Sie zu einem erholsamen Strand…

sofort lieferbar
CD
EUR 13,15*
Artikel ist im Warenkorb
Haemin Sunim: The Things You Can See Only When You Slow Down, Buch

Haemin Sunim
The Things You Can See Only When You Slow Down

'Is it the world that's busy, or my mind?' The world moves fast, but that doesn't mean we have to. In this timely guide to mindfulness, Haemin Sunim, a Buddhist monk born in Korea and educated in the Unit…

Artikel am Lager
Buch
EUR 8,78*
Artikel ist im Warenkorb
Thich Nhat Hanh: Einfach entspannen, Buch
-20%

Thich Nhat Hanh
Einfach entspannen

Die Basics für ein entspanntes Leben vom großen Zen-Meister. In diesem Happy-Life-Guide gibt Thich Nhat Hanh konkrete Anweisungen, wie Achtsamkeit im Alltag gelebt werden kann. Entspannung ist überall m…

sofort lieferbar
EUR 10,00**
Buch
EUR 8,00*
Artikel ist im Warenkorb
Samuel Tsang: Achtsamkeits-Origami, Buch

Samuel Tsang
Achtsamkeits-Origami

Einen Moment der Ruhe finden und dem Stress entkommen mit Achtsamkeits-Origami. Origami ist Yoga für den Geist. Es verhilft nachweislich zu tiefer Entspannung, fördert die Konzentration, die Koordination …

sofort lieferbar
Buch
EUR 12,00*
Artikel ist im Warenkorb
: Indische Inspirationen, Buch

Indische Inspirationen

Indische Motive zum Ausmalen und Entspannen Mit diesen Ausmalbildern sind die Alltagssorgen schnell vergessen! Tanken Sie neue Energie beim Kolorieren der wunderschönen indischen Motive. Holen Sie sich B…

sofort lieferbar
Buch
EUR 4,99*
Artikel ist im Warenkorb
Informationen zur Lieferbarkeit bzw. zu Veröffentlichungsterminen von Artikeln beruhen auf Vorabinformationen unserer Lieferanten. Diese Termine sind ohne Gewähr und können sich jederzeit ändern.