Diäten – Bücher, CDs, LPs und mehr

Herbert Steffny, Wolfgang Feil
Die Lauf-Diät

Besser laufen, gut essen und dabei abnehmen. Der führende Vitalstoffexperte Dr. Wolfgang Feil und Laufguru Herbert Steffny haben dafür die perfekte Strategie entwickelt. Mit der bewährten Stoffwechseloffe…

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Buch

Elisabeth Lange
Die 5:2-Diät

Abnehmen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Hinter der 5:2-Diät steckt ein einfaches Konzept: An zwei Tagen pro Woche wird stramm Diät gehalten, nur 500 Kalorien sind erlaubt. Den Rest der Zeit darf man essen, was man will. Die Methode hat etliche …

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Buch

Bernd Küllenberg
Diäten im Blick

Ein Buch statt 100 RatgeberSeit Jahrzehnten sind Frauen- wie Männerzeitschriften, unzählige Ratgeber und die Werbung voll von Versprechen, die eine schnelle, genussvolle und vor allem mühelose Gewichtsred…

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Buch

Mara Kane
Tschüss Diät-Wahn, hallo Leben!

Haben Sie auch unzählige Diäten ausprobiert, nur um am Ende frustrierter und oft schwerer zu sein als zuvor? Willkommen im Club!Sandra und Thomas, ein ganz normales Paar mit einer Vorliebe für gutes Essen…

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Buch

Audrey Harris
Nieren-Diät-Kochbuch für Einsteiger

Wurde bei Ihnen kürzlich eine chronische Nierenerkrankung diagnostiziert und Sie wissen nicht, was Sie essen dürfen? Möchten Sie leckere Mahlzeiten genießen und gleichzeitig Ihre Nieren schonen? Suchen Si…

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Buch

Nicolai Worm, Franca Mangiameli, Heike Lemberger
Die neue LOGI-Diät

Genussvoll abnehmen auf die mediterrane ArtLOGI ist das erfolgreichste Abnehmkonzept der letzten 20 Jahre. Diese wissenschaftlich bestens untermauerte Ernährungsweise hilft Ihnen, überflüssige Kilos zu ve…

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Buch

Hubert Schrenk
Kowalsky auf Diät

Jetzt hat der Lebenswandel den Kowalsky doch noch eingeholt. Es hat ihn dermaßen hingeprackt, dass er gleich einen Platz im Diätsanatorium "Sonneberg" gekriegt hat, zum Abspecken. Nun ist Schlus…

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Buch

Nicolai Worm, Franca Mangiameli, Heike Lemberger
Die neue LOGI-Diät - Das Kochbuch

Mediterran abnehmen und schlank bleibenDie neue LOGI-Diät liefert eine unschlagbare Abnehmformel, mit deren Hilfe Sie überschüssiges Gewicht im Handumdrehen loswerden und so langfristig Ihre Gesundheit ve…

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Buch

Catharina Messmer
Die Teflon-Diät

Die Teflon-Diät ist einer der jüngsten Trends im Ernährungsdschungel. Mit der griffigen Metapher der "nicht haftenden Kalorien" hat sie in sozialen Netzwerken binnen kürzester Zeit enorme Aufmer…

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Buch

Veronika Pichl
Gesund mit der NiMe-Diät

Natürlich essen, gesund leben und abnehmen ohne Verzicht!Die NiMe-Diät (Non-industrialized Microbiome Restore) ist keine klassische Diät, sondern eine Ernährungsweise, die sich an den Essgewohnheiten nich…

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Buch

Mary Claire Haver,
Die Galveston-Diät

Revolutionäre Ernährung für Frauen in den WechseljahrenFühlen Sie sich müde, nehmen ungewollt zu und leiden unter Hitzewallungen? Die Galveston-Diät von Dr. Mary Claire Haver bietet Ihnen die Lösung für t…

lieferbar ab 2.1.2026.

Buch

ZauberTopf Einfach lecker! Schlank ohne Diät

Leichter abnehmen - einfach, lecker und ohne Verzicht!Abnehmen war noch nie so einfach: Mit unserem 4-Wochen-Plan entdeckst du, wie genussvoll gesunde Ernährung sein kann. Verabschiede dich von strengen R…

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Buch

Rezepte Profis
Sirtfood Diät Kochbuch

Das Sirtfood Kochbuch: 150 Rezepte inklusive Nährwertangaben + 30 Tage Ernährungsplan - So werden Sie mit dem Super-Enzym zur schlanksten und gesündesten Version Ihrer selbst! Sie suchen eine Ernährungsfo…

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Buch

Madeleine Wilson
FODMAP Kochbuch: 600 köstliche Rezepte für eine beschwerdefreie Verdauung - Gesund essen mit der Low-FODMAP-Diät

FODMAP Kochbuch: 600 köstliche Rezepte für eine beschwerdefreie Verdauung ¿ Gesund essen mit der Low-FODMAP-DiätAls Ernährungsberaterin habe ich viele Menschen begleitet, die unter Verdauungsproblemen wie…

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Buch

Mara Behrens
Dr. Nowzaradan Diät Kochbuch: Die leckersten Rezepte zum gesunden und nachhaltigen Abnehmen mit der Dr. Nowzaradan Diät - inkl. 1200 kcal Diätplan, Fingerfood, Desserts, Shakes uvm.

Kochbuch Dr.-Nowzaradan-Diät: Mit gesunder Vielfalt, Nährstoffreichtum und alltagstauglichen Genussmomenten diszipliniert-geschmackvoll zur GewichtsreduktionIhnen wurde ärztlicherseits die Dr.-Nowzaradan-…

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Buch

Martin Kreutzer, Anne Larsen
Die Anti-Entzündungs-Diät

Chronische Entzündungen im Körper bleiben oft lange unbemerkt, verursachen aber eine ganze Reihe von Krankheiten, von Arthritis bis zu Morbus Crohn, und wirken sich negativ auf unser Gewicht, den Fettstof…

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Buch

David Matusiewicz, Jochen A. Werner,
Der Kühlschrank, der dich auf Diät setzt

Künstliche Intelligenz ist unlängst im Alltag der Menschen angekommen. Wie das konkret aussehen kann, wird in diesem Buch in Form von vielen lustigen Kurzgeschichten eindrucksvoll beschrieben.Der Protagon…

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Buch

Emma Kroiß
ABNEHMEN IN DEN WECHSELJAHREN - Nie wieder Diäten

Emma Kroiß zeigt Ihnen mit Herz und Seele wie Sie glücklich durch die Wechseljahre kommen und dabei erfolgreich abnehmen, ohne auf Ihre Lebensqualität verzichten zu müssen. Sympathisch und anspornend werd…

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Buch

Artemis Saage - Deutschland,
Low Carb Diät zum Abnehmen: Der praktische Ernährungsplan für gesunden Gewichtsverlust

Entdecken Sie den praktischen Weg zum gesunden Abnehmen mit Low Carb! Dieser umfassende Ratgeber bietet Ihnen einen strukturierten Ansatz für eine kohlenhydratreduzierte Ernährung, die sich im Alltag leic…

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Buch

Mila Meiners
Ketogene Ernährung- 200 Rezepte für deine Keto Diät.

Ketogene Diät- 200 perfekte Rezepte. Keto klingt manchmal kompliziert, oder? Falsch gedacht! Hier lernst du, wie vielseitig und köstlich diese Ernährungsweise ist, ohne dass du das Gefühl hast, auf etwas …

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Buch