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    Trefferliste "Atemübungen" - alle Bücher, LPs, CDs und mehr

    Ihre Suche nach "Atemübungen" (Bücher, LPs, CDs und mehr) ergab 88 Treffer.
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    Sinah Birkner
    Atemübungen mit dem Stift

    Der Atem als Superkraft - entspannt, fokussiert und gesund!Stress? Anspannung? Angst? Situationen, die uns aus dem Gleichgewicht bringen und uns herausfordern, kennen wir alle zur Genüge. Zwischen To-dos,…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Annechien Ihnen
    100 Atemübungen für Kinder und Jugendliche

    Achtsam entdecken, was immer schon da ist: den Atem. Wenn Kinder und Jugendliche lernen, ihn bewusst wahrzunehmen, können sie zur Ruhe kommen, Spannungen abbauen, ihre Konzentration fördern oder neue Ener…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 34,00

    Manuel Eckardt
    11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern

    Ganzheitliche Atemübungen: Effektive Body-Mind-Übungen, die die Atmung und Konzentration verbessern Gesundheitliche Vorteile: Atemtechniken, die sich positiv auf den Blutdruck, das Immunsystem und die s…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Louis Kappermann
    Wut Management - Klare Worte ohne Verletzungen & Reue: Mit der Wut-Stopp-Formel in 90 Sekunden Wut kontrollieren und in 21 Tagen gelassen werden - inkl. Notfallkarten, Checklisten, Atemübungen uvm.

    Wutmanagement: Wenn Sie im entscheidenden Moment ruhig bleiben wollen, dann lesen Sie weiterKennen Sie das: Ein kleiner Satz, ein Blick, eine Ungerechtigkeit - und plötzlich ist "es" wieder da? …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Markus Schirner,
    Atemtechniken

    Der Atem verbindet dich mit der Welt, er schenkt Energie, Gesundheit und seelisches Gleichgewicht. Doch wer im hektischen Alltag nur flach und gehetzt atmet, verliert an Vitalität und wird schnell krank. …

    lieferbar ab 25.1.2027.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Ralph Skuban
    Tibetische Atemübungen

    Mit dieser CD können Sie eine uralte Atempraxis des tibetischen Buddhismus erlernen, die es ermöglicht, auf einer tiefen energetischen Ebene Spannungen und emotionalen Schmerz aufzulösen. Sie erfahren, wi…

    sofort lieferbar
    CD
    Aktueller Preis: EUR 11,75

    Lena Moret
    Yoga für müde Menschen

    Sanfte Yogasequenzen gegen Erschöpfung - für jede Tageszeit und jedes LevelDu fühlst dich ständig müde, aber für Sport fehlt dir die Energie? Dann sind diese sanften und energetisierenden Yogaflows genau …

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Karin Maria Schocher
    Der Atem als Anker

    Wie findest du innere Ruhe, Klarheit und Stabilität in dieser unruhigen, schnelllebigen Zeit? Du fühlst dich überfordert, gestresst oder empfindest innere Unruhe, oft ohne wirklich zu wissen warum? Dein A…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Nicola Jane Hobbs
    Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit.

    Mit Yoga das Leben intensivieren: Übungen für mehr Achtsamkeit und StärkeWas ist Yoga? Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvollen Körperübungen, das sie mit ein paar Atemübungen ergänzen. …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Litiki Mind
    Namaste, Mama! Der Anti-Stress-Adventskalender mit 24 kleinen Auszeiten gegen Mental Load und Weihnachsstress

    Der Advent soll eigentlich besinnlich sein. In der Realität bedeutet er für viele Mamas aber vor allem eines: noch mehr organisieren, planen, einkaufen, erinnern und funktionieren.Zwischen Wunschzetteln, …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Eva Kaul,
    Atemübungen bei Angst und Panikattacken

    Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem AtemAngst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audio-CD. Denn durch die Atemübungen können Sie Ihre Ängste …

    sofort lieferbar
    MP3-CD
    Aktueller Preis: EUR 17,51

    Evelyn Schöllmann
    30 Atemübungen für Kinder - Gefühle spüren, Bedürfnisse erkennen

    Kartenset mit 30 kindgerechten Atemübungen (Breathwork) zur Förderung von Selbstwahrnehmung, Selbstregulation und sozial-emotionalem Lernen bei Kindern ab 6 Jahren - geeignet für Schule, Therapie und Fami…

    sofort lieferbar
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 20,99

    Sina Jatzkowski
    DAILY SPIRIT: Balance

    Für Tage, an denen alles ein bisschen zu viel istMindfulness, Me-Time, Auszeit - Begriffe, die täglich gehört, gesehen und gelikt werden. Doch was steckt dahinter? Und wie fühlt es sich an, sie wirklich z…

    Erscheint bald
    Buch

    Tobias Knop, Daniel Niehaus
    Superpower Atmung

    Atemtechniken für Anfänger.Erlernen Sie großartige Atemtechniken für ein völlig neues Lebensgefühl!Die Atmung ist das Fundament eines gesunden und glücklichen Lebens . Wenn es an dieser Stelle Probleme gi…

    mind. 2 Monate
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,99

    Jana A. Czipin
    Praxisbuch Pranayama

    Alle Übungen des Pranayamas dienen uns dazu, nicht nur bewusst und richtig zu atmen, sondern den Atem auch zu kontrollieren und mit der Zeit bewusst so einzusetzen, dass physische und mentale Vorgänge im …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 4,99

    Jessica Elias
    Eine tödliche Entspannung

    Maras Mordfälle

    Ein Toter beim Yoga, ein Hauch Kräutertinktur -- und plötzlich steckt das ganze Dorf in einem Mordfall ... Der Auftakt der atmosphärischen Cosy Krimi Reihe rund um eine clevere AmateurermittlerinEigentlic…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,99

    Nathalia Westmacott-Brown,
    Die sanfte Kraft des Atems

    Sanftes Atemtraining für mehr Gesundheit und Wohlbefinden 50 Atemubungen - nachweislich wirksam und Schritt fur Schritt erklärt Die Kraft des Atems ganz einfach nutzen für mehr Energie, Ausdauer, mental…

    lieferbar ab 27.11.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Thomas Dienberg Ofmcap
    Spirituelle Atempausen

    Einfach mal ausprobieren: Spiritual Habits -- Übungen und christliche Impulse Ob Morgen- oder Abendroutine, Herzensgebet, Ruherituale, Dankbarkeit üben, Fasten oder Pilgern im Park: In einer immer komplex…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Rebecca Moore,
    Breathwork - Das Kartenset

    Mit jedem Atemzug mehr bei dir ankommen50 illustrierte Karten: Verständliche Anleitungen für kleine Auszeiten, neue Energie und bewusste Momente im Alltag.Fünf Kategorien für unterschiedliche Bedürfnisse:…

    sofort lieferbar
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Josephin Kohl,
    Gefühle in Bewegung bringen

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Gefühle erkennen und benennen lernen: Was empfinde ich und wie gehe ich damit um?Emotionen bringen Schwung ins Leben und zeigen uns, was wir gerade benötigen. Solange der Umgang mit Gefühlen jedoch noch u…

    sofort lieferbar
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 22,00
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