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    Jesper Juul,
    Vier Werte, die Eltern und Jugendliche durch die Pubertät tragen

    Gelassen durch stürmische ZeitenVier Werte sind für den Familientherapeuten Jesper Juul entscheidend für eine gute Entwicklung von Kindern: Gleichwürdigkeit, Integrität, Authentizität und Verantwortung. I…

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    Jon Kabat-Zinn,
    Gesund durch Mediation

    So stärken Sie die Gesundheit in sich Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. In seinem Mindfulness-Based Stress-Reduction-Programm lernen wir…

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    Mario D. Richardt,
    Mach dich schlank

    Rund 80 Prozent aller stark Übergewichtigen leiden unter einer Insulinresistenz - auch der bekannte TV-Moderator von 'Mach dich ran'Ein Moment im Leben, der alles veränderte - live im Fernsehen. Mario D. …

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    Friedemann Schulz von Thun,
    Miteinander reden Teil 2: Stile, Werte und Persönlichkeitsentwicklung

    Verstehen wie wir sind und wie wir kommunizieren Beruf, Beziehung, Alltag: Ständig kommunizieren wir mit unserer Umwelt. Und immer wieder entstehen dabei Probleme. Friedemann Schulz von Thun zeigt, welch…

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