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Friedemann Schulz von Thun: Miteinander reden Teil 3: Das »Innere Team« und situationsgerechte Kommunikation, CD,CD,CD,CD
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Friedemann Schulz von Thun
Miteinander reden Teil 3: Das »Innere Team« und situationsgerechte Kommunikation

Wer sich selbst versteht, kommuniziert besser. "Miteinander reden 1" beschreibt Kommunikation als menschliche Begegnung mit vier Schnäbeln und vier Ohren. "Miteinander reden 2" entwickelt daraus Einsichte…

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Khalil Gibran: Der Prophet, CD,CD

Khalil Gibran
Der Prophet

Der faszinierende Klassiker der spirituellen Literatur Eine Stadt im Orient: Der Prophet al-Mustafa erwartet das Schiff, das ihn in seine Heimat zurückbringen wird. Bevor er sie verlässt, bitten ihn die …

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Maja Günther: Progressive Muskelrelaxation, CD
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Maja Günther
Progressive Muskelrelaxation

Die progressive Muskelrelaxation zählt heute neben Yoga und Autogenem Training zu den beliebtesten und angesehensten Entspannungsmethoden, um psychische und physische Ausgeglichenheit zu erlangen und Über…

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Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Mediation, CD

Jon Kabat-Zinn
Gesund durch Mediation

So stärken Sie die Gesundheit in sich Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. In seinem Mindfulness-Based Stress-Reduction-Programm lernen wir…

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Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation, CD,CD
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Jon Kabat-Zinn
Gesund durch Meditation

"Achtsamkeit ist nicht bloß eine Philosophie, sondern eine Weise zu sein, die uns erlaubt, jeden Augenblick unseres Lebens in seiner ganzen Fülle zu erfahren." Jon Kabat-Zinn Achtsamkeit - für einen Neuan…

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Jon Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden, CD

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Im Alltag Ruhe finden

Meditationen für ein gelassenes Leben Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker enthält…

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Anna Trökes: Das große Yoga-Hörbuch, CD,CD,CD,CD,CD,CD,CD,CD
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Anna Trökes
Das große Yoga-Hörbuch

"Der Yoga spricht uns in unserer Ganzheit an. Wenn wir uns auf ihn einlassen und erlauben, dass die Übungen und die mentale Ausrichtung in uns wirksam werden, dann wird er uns verwandeln." Anna Trökes Für…

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Tina Turner: Happiness, MP3
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Happiness

Tina Turner ist ein Weltstar. Doch ihr Leben kannte nicht nur Höhen, sondern auch große Tiefen. Zum ersten Mal berichtet sie jetzt davon, was ihr geholfen hat, diese oft sehr schwierigen Situationen zu me…

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Doris Wolf: Ängste verstehen und überwinden, CD,CD,CD
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Ängste verstehen und überwinden

Ein Leben mit mehr Freiheit und Spontaneität Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Prüfungs…

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