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    : Ran An Das Fett, MP3

    Ran An Das Fett

    Gesund durch Fett! Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sich fettiges Essen verkneifen. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die größte Übergewichtsepidemie aller Zeit…

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    Jens Corssen: Ich und die anderen, CD,CD,CD,CD

    Jens Corssen
    Ich und die anderen

    Gemeinsam wachsen, gemeinsam stark sein Jens Corssen und Christiane Tramitz prasentieren ihre Erfahrungen und Erkenntnisse aus langjähriger Beratungspraxis und wissenschaftlicher Forschungsta¿tigkeit. Si…

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    4 CDs
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    Yael Adler: Haut nah, CD,CD,CD,CD
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    Yael Adler
    Haut nah

    Die Haut beschäftigt uns täglich: Pflege, Sensibilität, Allergien, Anti-Aging, Sonne ... Sie ist knapp zwei Quadratmeter groß und umhüllt alles, was wir in uns tragen; sie sorgt dafür, dass wir die Hand w…

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    Gabrielle Bernstein: A Hip Guide to Happiness, CD,CD,CD
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    Gabrielle Bernstein
    A Hip Guide to Happiness

    Lerne, glücklich zu leben! Gabrielle Bernstein zeigt in ihrem Audio-Übungsprogramm, wie wir durch die Verbindung aus Affirmationen, körperlicher Aktivierung und Visualisierungs-Meditationen mit unserer i…

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    Robert Betz: Werde, der du sein willst, CD,CD

    Robert Betz
    Werde, der du sein willst

    Denkanstöße für ein selbstbestimmtes Leben Der Psychologe und Bestsellerautor Robert Betz beherrscht wie nur wenige die Kunst, sein Publikum im Herzen zu berühren. In seinem neuen Hörbuch versammelt er i…

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    2 CDs
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    Julia Cameron: Der Weg des Künstlers, CD,CD,CD

    Julia Cameron
    Der Weg des Künstlers

    Entdecken Sie Ihre eigene Kreativität Das 12-Wochen-Programm von Julia Cameron führt Sie auf eine Entdeckungsreise zur eigenen Kreativität. Lernen Sie alle Hindernisse - Ängste, Schuldgefühle, Abhängigke…

    innerhalb 1-2 Wochen
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    Birgit Feliz Carrasco: Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude, CD,CD,CD

    Birgit Feliz Carrasco
    Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude

    Die Lebensweisheit des bekanntesten Yoga-Philosophen Wie erreichen wir mehr Lebensfreude, mehr innere Zufriedenheit? "Patanjalis 10 Gebote für mehr Lebensfreude" weisen einen zeitlosen Weg, wie wir bess…

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    Ruediger Dahlke: Fasten-Wandern, CD,CD
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    Ruediger Dahlke
    Fasten-Wandern

    Fasten-Wandern steigert das körperliche Wohlbefinden: Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, und der Körper verbrennt Energie. In seinem neuen Hörbuch erklärt Ruediger Dahlke die physiologischen Zusa…

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    Danielle Graf: Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn: Der entspannte Weg durch Trotzphasen, CD,CD,CD,CD

    Danielle Graf
    Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn: Der entspannte Weg durch Trotzphasen

    Balsam für die Seele gestresster Eltern Will Ihr Kind NIE ins Bett? Und Treppen laufen kommt nicht infrage? Statt selbst einen Tobsuchtsanfall zu bekommen, hören Sie lieber dieses Hörbuch. Die Autorinnen…

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    Rohan Gunatillake: Buddhify your life, CD,CD,CD

    Rohan Gunatillake
    Buddhify your life

    Wenn die aus Asien stammenden Praktiken der Achtsamkeit wirklich ein Teil der Kultur des 21. Jahrhunderts sein sollen, dann können sie sich nicht einfach gegen das moderne städtische Leben stellen. High T…

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    Louise Hay: Ernährung für Körper und Seele, CD

    Louise Hay
    Ernährung für Körper und Seele

    Den Körper stärken, die Seele heilen Louise L. Hay, eine der bedeutendsten spirituellen Lehrerinnen unserer Zeit, entwickelt seit Jahren psychologische Programme zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte.…

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    Ulrich Hoffmann: Konzentrieren ist ja ganz leicht, CD

    Ulrich Hoffmann
    Konzentrieren ist ja ganz leicht

    Zähne putzen, ins Bett gehen, einschlafen, Aufgaben ernst nehmen, sich konzentrieren - jeder, der Kinder hat, kennt das und weiß, dass diese Dinge oftmals eine Herausforderung darstellen. Die Mini-Meditat…

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    Ulrich Hoffmann: Mini-Meditationen, CD

    Ulrich Hoffmann
    Mini-Meditationen

    Die effektive Auszeit für jedermann und überall Meditation leicht gemacht und ganz anders. Kleine Tiefenentspannungs-Pausen für Körper, Geist und Seele sind der effektive Weg, um auch bei hohen Anforderu…

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    Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation, CD,CD

    Jon Kabat-Zinn
    Gesund durch Meditation

    "Achtsamkeit ist nicht bloß eine Philosophie, sondern eine Weise zu sein, die uns erlaubt, jeden Augenblick unseres Lebens in seiner ganzen Fülle zu erfahren." Jon Kabat-Zinn Achtsamkeit - für einen Neuan…

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    Jon Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden, CD

    Jon Kabat-Zinn
    Im Alltag Ruhe finden

    Meditationen für ein gelassenes Leben Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker enthält…

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    Constanze Kleis: Kann weg! Frau Fröhlich räumt auf, CD,CD,CD

    Constanze Kleis
    Kann weg! Frau Fröhlich räumt auf

    Weg mit dem Ballast. Mehr Platz fürs Glück! Weniger bringt mehr. Das gilt auch für den Aufwand, den wir Frauen betreiben, um endlich das Leben zu führen, das wir uns wünschen und verdienen. Zum Glück kann…

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    Marie Kondo: Magic Cleaning, CD,CD,CD

    Marie Kondo
    Magic Cleaning

    Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert Kaum jemandem macht es Spaß, aufzuräumen und sich von Dingen zu trennen. Die Meisten von uns haben nie gelernt, wirklich Ordnung zu halten. Denn auch beim Aufrä…

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    Sadhguru: Die Weisheit eines Yogi, CD,CD

    Sadhguru
    Die Weisheit eines Yogi

    Für unzählige Menschen auf der ganzen Welt ist Sadhguru ein leuchtendes Vorbild, denn noch nie hat ein spiritueller Lehrer die Botschaft des Yoga so spannend und unterhaltsam erklärt. Er ist aber ebenso e…

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    David Schnarch: Die Psychologie sexueller Leidenschaft, CD

    David Schnarch
    Die Psychologie sexueller Leidenschaft

    Viel mehr als nur eine Hilfe bei sexuellen Problemen David Schnarch hat wahre Pionierarbeit in der Behandlung von Problemen der menschlichen Sexualität geleistet. Mit seinem konfrontativen Vorgehen inspir…

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    Maren Schneider: Der kleine Alltagsbuddhist, CD
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    Maren Schneider
    Der kleine Alltagsbuddhist

    Der schnelle Einstieg in die Welt des Buddhismus "Der Kleine Alltagsbuddhist" widmet sich dem Kernstück der Lehre Buddhas. Das Hörbuch vermittelt den sogenannten Achtfachen Pfad in leichtfüßigen Kurzeinf…

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