Die kompletten Fitness & Gesundheits-DVD-Charts

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Senioren Yoga

Yoga wird empfohlen zur Erhaltung und Verbesserung der Vitalität, Fitness und Beweglichkeit und kann Stress reduzieren, aber auch vorbeugend gegen sämtliche Weh-Wehchen wirken. Es stärkt die Muskulatur u…

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Vorheriger Preis EUR 12,99, reduziert um 7%

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Tele-Gym 42 - aktiv & beweglich mit 60+

Zwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das! Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funk…

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Yoga für Anfänger

Fitness-Programm

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YOGA Made Simple - 4 Workouts für jeden Tag

Bei »Yoga Made Simple« konzentrieren wir uns auf die Wurzeln und Grundlagen. Dies eröffnet Ihnen die Möglichkeit zu wachsen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Kraft zu entwickeln. Wir haben ein Einstei…

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Auf der Suche nach dem Gedächtnis - Der Hirnforscher Eric Kandel

Nobelpreisträger Eric Kandel ist einer der bedeutendsten Hirnforscher unserer Zeit. 1929 in Wien geboren, emigrierte er mit 9 Jahren nach Amerika; in New York studierte er Literatur, wurde später Psychoan…

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Auf der Suche nach Heilern - Ich bin ein Hypochonder

Ein Dokumentarfilm als Selbstversuch: Rosa von Praunheim leidet an einer Reizblase, grünem Star, Arthrose im großen Zeh und Polypen in der Nase - und hält sich selbst für einen Hypochonder. Also entschlo…

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Aus dem Takt

Menschen mit Demenz sind für uns im Alltag kaum sichtbar. Während sie zunehmend vergessen, werden auch sie vergessen. AUS DEM TAKT bietet eine andere Sicht und lässt diejenigen zu Wort kommen über die son…

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Autogenes Training

"Autogenes Training - Langfristig den Stress bewältigen" Sie sind erschöpft, gestresst und ausgelaugt? Dagegen können Sie etwas tun! Ärzte und Krankenkassen empfehlen das Autogene Training zur Bekämpfu…

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9

Ayurveda Massage - Die heilende Berührung

Das Ayurveda beruht auf einem sehr alten Wissensschatz über Körper, Geist und Seele des Menschen. Die Ayurveda-Massage ist eine kristallklare und sehr kraftvolle Möglichkeit, Menschen Wohlbefinden und Ges…

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Bandscheibengymnastik

Bandscheibenschäden entstehen vor allem durch Bewegungsmangel und falsche Körperhaltung. Auch bei jungen Menschen treten zunehmend Bandscheibenvorfälle auf. Mit dieser speziellen Bandscheiben-Gymnastik k…

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Barbara Becker - Die 60 besten Bauch Beine Po Übungen der Welt

Barbara Becker hat gemeinsam mit ihrem Trainerteam die 60 besten Übungen für einen straffen Bauch, schlanke Beine und einen festen Po zusammengestellt. 10 Jahre nach der Veröffentlichung ihrer ersten Fitn…

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Barbara Becker - Die 60 besten Rückenübungen der Welt

Da aktuell jeder dritte Deutsche unter Rückenschmerzen leidet, hat Barbara Becker mit einem Spezialistenteam - unter anderen Münchner Orthopäde Dr. med. Martin Marianowicz - die besten Übungen für einen s…

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Basic Thai Bo - Entspannung und Fitness für jedes Alter

Entspannung und Fitness für jedes Alter - BASIC THAI BO Der Frühling steht vor der Tür, höchste Zeit den Winterspeck abzutrainieren! Auf dieser DVD erhalten Sie hilfreiche Tipps und Anweisungen wie Sie …

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Bauch Beine Po für Unbewegliche

Es gibt zahlreiche Trainingsprogramme für die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Aber keines wirkt bei den meisten, weil sie schlichtweg zu schwierig sind. "Bauch Beine Po für Unbewegliche" ist ein wirkung…

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be fit & dance!

be fit & dance! kombiniert in vier Tanzworkouts leicht zu erlernende Tanzchoreografien mit funktionalen Fitnessübungen. Barbara Becker und Detlef Soost haben gemeinsam ein Programm kreiert, das Spaß macht…

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Best of Yoga Sonnengruß - Das besten Power Yoga Übungen für Anfänger

Es gibt nichts Schöneres als den Morgen mit dem Sonnengruß zu beginnen, denn der Sonnengruß "Surya Namaskar" liefert pure Energie für den ganzen Tag. Der Yoga Sonnengruß von Chris schont die Wirbelsäul…

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Bodyshaping mit dem Power-Band

Bodyshaping mit dem Power-Band Fit, schlank, straff: Dieses Workout formt den ganzen Body! Die Silhouette wird gestrafft, die Muskulatur gekräftigt, die Haltung korrigiert - der perfekte Allrounder fu…

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Brazilian Sugaring

Sugaring bezeichnet eine Form der Haarentfernung, bei der die Körperbehaarung mittels einer Zuckerpaste entfernt wird. Diese Methode verursacht weniger Hautreizungen als das klassische Waxing und ist desw…

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Brazilian Waxing

Waxing bezeichnet eine Form der Haarentfernung, bei der die Körperbehaarung mittels Warmwachs entfernt wird. Eine spezielle Variante ist das Brazilian Waxing, das sich der Epilation im Intimbereich widmet…

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Brigitte - Anti Stress Yoga

ENTSPANNUNG UND REGENERATION: Yoga-Expertin Patricia Thielemann hat - exklusiv für BRIGITTE - ein umfangreiches Programm entwickelt, das einfach gut tut. Ob sanfte Dehnung und Lockerung verspannter Körpe…

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