Canda: Qi Gong auf CD
Canda: Qi Gong
CD
CD (Compact Disc)
Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.
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- Label:
- Coolmusic
- Artikelnummer:
- 2657799
- UPC/EAN:
- 4029378060207
- Erscheinungstermin:
- 4.4.2014
* Anleitungs-CD mit Begleitheft
Dieses einfache Qi Gong-Programm aktiviert die Meridiane, macht die Gelenke beweglicher, kräftigt die Muskeln, steigert die Ausdauer und vertieft die Atmung. Darüber hinaus bauen die effektiven Übungen belastenden Stress ab, beugen Krankheiten vor und bewirken eine tiefe psychische Entspannung.
Disk 1 von 1 (CD)
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1 Canda: Einleitung: Willkommen
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2 Canda: Das Qi erspüren
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3 Canda: Yin und Yang formen
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4 Canda: Die Wolken teilen
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5 Canda: Aus der Quelle schöpfen
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6 Canda: Das Dach der Welt bauen
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7 Canda: Über den Berg wandern
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8 Canda: Die Lotusblüte öffnen
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9 Canda: Drachenlinien ziehen
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10 Canda: Das Netz auswerfen
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11 Canda: Über den See rudern
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12 Canda: Ins Tor des Lebens atmen
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13 Canda: Aus dem Wind lesen
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14 Canda: Den Fluss lenken
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15 Canda: Einen Fächer ausbreiten
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16 Canda: Die Sonne im Meer versenken
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17 Canda: In die Mitte kehren
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18 Canda: Den Regenbogen malen
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19 Canda: Da Qi sammeln
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20 Canda: Anwendungen: Warm-up
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21 Canda: Anwendungen: Komplettes Programm "Qi Gong''
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