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    Fit fürs Leben 40 Plus mit And

    Fit fürs Leben 40 Plus mit And
    DVD
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    Die meisten angebotenen DVDs haben den Regionalcode 2 für Europa und das Bildformat PAL. Wir bieten aber auch Veröffentlichungen aus den USA an, die im NTSC-Format und mit dem Ländercode 1 auf den Markt kommen. Dies ist dann in unseren Artikeldetails angegeben.

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    • Deutschland
    • FSK ab 0 freigegeben
    • Bestellnummer: 9761783
    • Erscheinungstermin: 7.4.2016

    • Inhalt
    • Mitwirkende
    1. 1 Übungen für einen aufrechte Haltung
    2. 2 Rückentrainning am Arbeitsplatz
    3. 3 Allroun-Programm für den ganzen Körper
    4. 4 Dehnungsübungen für verspannte Muskeln
    5. 5 Mehr Beweglichkeit für die Gelenke
    6. 6 Beweglichkeit für die Wirbelsäule
    7. 7 Herz-Kreislauf-Training
    8. 8 Muskeltraining und Straffung