Werde aktiv
Erschöpfungszustände, Stress, Unwohlsein oder Schlafprobleme sind sehr weit verbreitet und es gibt wenige, die dies nicht , mal mehr mal weniger stark, schon einmal erlebt haben. Oft wird aber nur an den Symptomen angesetzt, statt die dahinter liegenden Ursachen einmal ganzheitlich zu betrachten. Hilfe bei der Ursachenforschung, der Gesundung und der Prävention will das hier vorliegende Buch von Susanne Abbassian Korasani bieten, indem den Leser*innen insgesamt sieben Heilsäuren vorgestellt werden, an denen angesetzt werden kann. Hierzu gehören Heilpflanzen in Form von Tees, Heilnahrung, natürliche Entgiftung, geistig - seelische Reinigung, Atemübungen, Bewegung und Verbindlichkeit.
Die Schreibweise ist den Zeitgeist entsprechend modern, hip und mit vielen Anglizismen versehen. Das hat mich persönlich nicht so angesprochen und eher gestört, von den Inhalten konnte ich aber einzelne für mich mitnehmen.
