Vanessa Blumhagen: Mein Hashimoto Tagebuch, Kartoniert / Broschiert

Vanessa Blumhagen

Mein Hashimoto Tagebuch

Buch

Deine Hilfe auf dem Weg zurück zum Wohlbefinden

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Verlag:: Bourdon Verlag GmbH, 10/2023
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783949869747
Artikelnummer:: 11609747
Umfang:: 368 Seiten
Gewicht:: 568 g
Maße:: 213 x 154 mm
Stärke:: 30 mm
Erscheinungstermin:: 1.10.2023

Klappentext

Was kann ich noch essen? Welche Nahrungsergänzungsmittel helfen? Wieviel Stunden Schlaf sind optimal für mich? Mit dem Hashimoto Tagebuch kannst Du all das dokumentieren und nach und nach herausfinden, was für Dich funktioniert! Trage jeden Tag Deine Mahlzeiten, die Medikamente, die Du nimmst, die Wassermenge, worauf Du stolz bist und einiges andere ein. Nach einiger Zeit erkennst Du, was welche Auswirkungen auf Dein Wohlbefinden, Dein Gewicht und Deine Schlafqualität hat. Das Hashimoto Tagebuch - Dein Begleiter zu einem glücklichen Leben mit Hashimoto.

Biografie

Vanessa Blumhagen arbeitet u.a. als Moderatorin für RTL Punkt 6 und RTL Punkt 9 sowie als freie Journalistin für Closer, BILD, Bunte u.v.m. Als sie Anfang 30 war, wurde bei ihr Hashimoto-Thyreoiditis festgestellt.