Una L. Tudor: Das kleine Buch vom heilsamen Atmen, Kartoniert / Broschiert
Das kleine Buch vom heilsamen Atmen
Buch
- Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance
- Original title: The Little Book of Breathing
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(United States of America): EUR 19.90
- Translation:
- Karin Weingart
- Publisher:
- Heyne Taschenbuch, 04/2022
- Binding:
- Kartoniert / Broschiert
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783453704428
- Item number:
- 10766152
- Volume:
- 96 Pages
- other:
- 56 farbige Abbildungen
- Ausgabe:
- Deutsche Erstausgabe
- Weight:
- 59 g
- Format:
- 147 x 105 mm
- Thickness:
- 8 mm
- Release date:
- 11.4.2022
- Series:
- Das kleine Buch - volume 18
Blurb
Es ist erstaunlich, was bewusstes Atmen bewirken kann: Mithilfe einfacher Atemtechniken können wir uns im Handumdrehen entspannen, uns in herausfordernden Situationen neu fokussieren und das eigene Leistungsvermögen auf ungeahnte Weise steigern. Die Atemtherapeutin Una L. Tudor vermittelt kleine, wirkungsvolle Übungen und Tipps, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und die Gesundheit entscheidend zu verbessern.
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Biography (Karin Weingart)
Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich - Hör- und andere Bücher.Notes:
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