Ulrike Katrin Peters: Waldbaden, Flexibler Einband
Waldbaden
- Die Kraft der Natur nutzen
- Verlag:
- Stein, Conrad Verlag, 02/2021
- Einband:
- Flexibler Einband
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783866866812
- Artikelnummer:
- 10376805
- Umfang:
- 128 Seiten
- Nummer der Auflage:
- 21001
- Ausgabe:
- 1. Auflage
- Gewicht:
- 168 g
- Maße:
- 166 x 119 mm
- Stärke:
- 10 mm
- Erscheinungstermin:
- 8.2.2021
- Serie:
- Outdoor Basiswissen - Band 470
Klappentext
Shinrin Yoku, die "Waldmedizin", blickt in Japan bereits auf eine lange Tradition zurück und wird dort sogar an Universitäten gelehrt. Auch in den USA und Skandinavien nutzen immer mehr Menschen die heilende Wirkung des Draußen-im-Wald-Seins, um sich vitaler und ausgeglichener zu fühlen. Dieses Buch richtet sich an alle, die mehr über das Waldbaden als Therapie für Körper und Geist erfahren und die Kraft der Natur nutzen möchten, um Klarheit zu gewinnen, neue Energie zu tanken und so die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Es beschreibt die Entwicklung und Hintergründe des Waldbadens, erklärt, wie genau es funktioniert, macht Vorschläge für Übungen und gibt hilfreiche Einsteigertipps.
Biografie
Ulrike Katrin Peters hat sich als Autorin, Journalistin und Fotografin auf Großbritannien, Irland und Skandinavien spezialisiert, berichtet in zahlreichen Publikationen, Büchern und Magazinen aber auch in Wort und Bild über andere Destinationen weltweit.Anmerkungen:
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