Ulrike Grabmair: Migräne, Kartoniert / Broschiert
Migräne
Buch
- verstehen - vorbeugen - behandeln
- Verlag:
- Maudrich Verlag, 04/2020
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783990021132
- Artikelnummer:
- 9517605
- Umfang:
- 184 Seiten
- Sonstiges:
- farbige Abbildungen
- Gewicht:
- 404 g
- Maße:
- 211 x 169 mm
- Stärke:
- 15 mm
- Erscheinungstermin:
- 15.4.2020
- Serie:
- maudrich ganzheitlich
Klappentext
"Tausche Kopfgewitter gegen Lebensfreude" Dieser Ratgeber gibt eine Anleitung zur nicht-medikamentösen Selbsthilfe bei Migräne. Die Autorin - selbst Migränebetroffene - legt dabei einen besonderen Schwerpunkt auf mentales Training. So finden Sie heraus aus dem Stress-Schmerz-Kreislauf, hin zu einem besseren mentalen und körperlichen Wohlbefinden. . Migräne-Auslöser besser verstehen und einen positiven Umgang entwickeln . Präventive Maßnahmen und Schmerzlinderung bei akuten Migräneattacken . Mit Beiträgen über TCM-Ernährung und Bewegung bei Migräne . Großer Mentaltraining-Praxisteil mit Übungen und Erfahrungsberichten
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
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