Ulrich Strunz: Das Schmerz-weg-Buch
Das Schmerz-weg-Buch
Buch
- Raus aus der Schmerzspirale: Auslöser erkennen, Ursachen verstehen, zurück in ein unbeschwertes Leben
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EUR 22,00*
- Heyne, 09/2024
- Einband: Flexibler Einband
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783453218871
- Bestellnummer: 11815341
- Umfang: 224 Seiten
- Sonstiges: durchg. 2c
- Auflage: Originalausgabe
- Gewicht: 279 g
- Maße: 206 x 135 mm
- Stärke: 18 mm
- Erscheinungstermin: 25.9.2024
Klappentext
Schmerzen können Betroffene in die Verzweiflung treiben und schränken das Leben massiv ein: Allein in Deutschland sind 4, 5 Millionen Menschen aufgrund langanhaltender Schmerzen körperlich und sozial beeinträchtigt. Dabei sind die meisten Schmerzen vermeidbar und gut zu behandeln - ob es sich um chronische Schmerzerkrankungen wie Kopfschmerzen, Arthrose, Rheuma oder Fibromyalgie handelt oder um Schmerzen aufgrund einer Krebserkrankung, Verletzung oder nach einer Operation. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie wir die Schmerz-Auslöser erkennen, die Ursachen dafür verstehen und wie wir vorbeugend und heilend einwirken können: Mit Anti-Schmerz-Molekülen, der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren.Mit einleuchtenden Fakten, Praxistipps und Selbst-Checks: Dr. Strunz zeigt, wie wir den Schmerz loswerden - damit niemand mehr unnötig leiden muss.
Seit über 20 Jahren Bestsellergarant bei Heyne: Über 11 Millionen verkaufte Bücher
Warum so viele Menschen unnötig leiden und was wirklich hilft: endlich schmerzfrei mit Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz
Zurück in ein beschwerdefreies Leben: Schmerz-Auslöser erkennen, Ursachen verstehen, Heilung erfahren
Ausstattung: durchg. 2c
Biografie
Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist und Gastroenterologe. Er entwickelte das Forever-Young-Erfolgsprogramm für geistige und körperliche Höchstleistung und gehörte in seiner Altersklasse zur Weltspitze der Triathleten. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeistert er jedes Jahr Zehntausende von Menschen und bringt sie dazu, sich zu bewegen.Anmerkungen:
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