Tobias Born: Raus aus der Erschöpfung - Rein in Deine Kraft, Kartoniert / Broschiert

Tobias Born

Raus aus der Erschöpfung - Rein in Deine Kraft

Buch

Zurück am Ruder - Klarer Kurs voraus - Neue Wege: Natürlich gesund

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Verlag:: tredition, 02/2024
Einband:: Kartoniert / Broschiert, Paperback
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783384158796
Artikelnummer:: 11794047
Umfang:: 152 Seiten
Altersempfehlung:: 17 Jahre
Gewicht:: 230 g
Maße:: 210 x 148 mm
Stärke:: 11 mm
Erscheinungstermin:: 27.2.2024

Klappentext

Dieses Buch zeigt Dir einen klaren Weg auf, wie Du aus der Erschöpfung wieder in Deinen eigene Kraft kommst. Du bekommst Werkzeuge und Informationen an die Hand, so dass Dir deutlich wird, wieso Du in die Erschöpfung gekommen bist, was aktuell in Deinem Körper los ist, und wie Du schnellstmöglich, nachhaltig und effizient gesund und widerstandsfähig wirst. Es vermittelt Dir Wissen, das wir alle eigentlich in der Schule lernen sollten. Du erfährst viel über körperliche und mentale Zusammenhänge, und wie wichtig es ist, anders zu Denken.