Thomas Rogall: Erste Hilfe für die Füße
Erste Hilfe für die Füße
Buch
- Präventiv üben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden - Effektive Übungen für zu Hause
- Herbig, 08/2023
- Einband: Flexibler Einband
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783968590516
- Bestellnummer: 11430151
- Umfang: 93 Seiten
- Sonstiges: 100 farbige Fotos
- Gewicht: 220 g
- Maße: 193 x 132 mm
- Stärke: 9 mm
- Erscheinungstermin: 18.8.2023
Klappentext
Mit rund 50.000 Nervenenden sind unsere Füße extrem feinfühlige Gliedmaßen und Spiegel der gesamten Körperkoordination. Daher spüren wir sofort, wenn in den Füßen etwas "schiefläuft". Mit zahlreichen illustrierten und leicht verständlich beschriebenen Übungen hilft dieser Ratgeber dabei, die Fußgesundheit wieder auf die rechte Bahn zu lenken. Ganzheitliches Expertenwissen und sorgfältig zusammengestellte Trainingseinheiten und nützliche Tipps zu Schuhkauf, Einlagen und Bandagen helfen dabei, die Füße auch im Alltag gesund zu erhalten.Biografie
Thomas Rogall, 1961 in München geboren, ist Leiter der Fuß-Schule München. Er ist staatlich anerkannter Physiotherapeut, Masseur, Spiraldynamik®-Therapeut und Dozent für "Bewegte Anatomie" bei CITAMünchen (Centrum für Integrale Tanz- und Ausdruckstherapie). Er leitet Seminare, Trainingsgruppen und ist in der Einzeltherapie tätig.Anmerkungen:
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