Thomas Rogall: Erste Hilfe für die Füße, Flexibler Einband

Thomas Rogall

Erste Hilfe für die Füße

Buch

Präventiv üben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden - Effektive Übungen für zu Hause

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Verlag:: Herbig, 08/2023
Einband:: Flexibler Einband
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783968590516
Artikelnummer:: 11430151
Umfang:: 93 Seiten
Sonstiges:: 100 farbige Fotos
Gewicht:: 220 g
Maße:: 193 x 132 mm
Stärke:: 9 mm
Erscheinungstermin:: 18.8.2023

Klappentext

Mit rund 50.000 Nervenenden sind unsere Füße extrem feinfühlige Gliedmaßen und Spiegel der gesamten Körperkoordination. Daher spüren wir sofort, wenn in den Füßen etwas "schiefläuft". Mit zahlreichen illustrierten und leicht verständlich beschriebenen Übungen hilft dieser Ratgeber dabei, die Fußgesundheit wieder auf die rechte Bahn zu lenken. Ganzheitliches Expertenwissen und sorgfältig zusammengestellte Trainingseinheiten und nützliche Tipps zu Schuhkauf, Einlagen und Bandagen helfen dabei, die Füße auch im Alltag gesund zu erhalten.

Biografie

Thomas Rogall, 1961 in München geboren, ist Leiter der Fuß-Schule München. Er ist staatlich anerkannter Physiotherapeut, Masseur, Spiraldynamik®-Therapeut und Dozent für "Bewegte Anatomie" bei CITAMünchen (Centrum für Integrale Tanz- und Ausdruckstherapie). Er leitet Seminare, Trainingsgruppen und ist in der Einzeltherapie tätig.