Thilo Heffen: The Manual, Gebunden
The Manual
- Band 1 · Resilienz für Männer in der Lebensmitte
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
- Verlag:
- EXIMUM Press, 08/2026
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783982900902
- Artikelnummer:
- 12854247
- Umfang:
- 186 Seiten
- Gewicht:
- 387 g
- Maße:
- 216 x 153 mm
- Stärke:
- 17 mm
- Erscheinungstermin:
- 3.8.2026
Klappentext
Du trägst Verantwortung. Hältst den Laden am Laufen. Und merkst dabei, wie du dich selbst aus den Augen verlierst.
Irgendwann reicht reines Durchhalten eben nicht mehr.
THE MANUAL ist kein Motivationsbuch. Es ist für Männer in der Lebensmitte geschrieben, die nach außen alles im Griff haben, aber innerlich wissen, dass Durchhalten allein keine Strategie ist.
Thilo Heffen schreibt aus eigener Erfahrung: über Depression, zwei Herzinfarkte, Trennungen und die Frage, wie man handlungsfähig bleibt, wenn plötzlich das wegbricht, worauf man sich jahrelang verlassen hat.
Dieses Buch will keine härteren Männer. Es will klarere, stabilere und handlungsfähigere.
Du musst kein anderer Mensch werden. Du musst nur aufhören, dich selbst zu verwalten.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
