Tatjana Heidemann: 360°Journaling, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Wie würde deine Beziehung zu dir selbst reifen, wenn du dir selbst eine starke innere Stimme verleihst und dir mit Güte und Geduld begegnest?

Wie würde sich dein Leben wandeln, wenn du dir selbst endlich vertraust und dir vertraut bist?

Wie würden sich dein Selbstbild und dein Selbstwertgefühl entfalten, wenn du ein gutes Gespür für deine Werte entwickelst, es dir immer besser gelingt, deine Grenzen respektvoll zu wahren und du mit klarem Fokus deinen selbstbestimmten Lebensweg beschreitest?

Das 360°Journaling begleitet dich ein Jahr lang auf deiner Erfahrungsreise zu dir selbst, es schenkt dir aufschlussreiche Einblicke in deine Innenwelt und bestärkt dich darin, deine eigene innere Autorität zu entfalten und die Führung in deinem Leben zu übernehmen.

Dich erwarten:

> 360 alltägliche, ungewöhnliche, einfache, schwierige, oberflächliche und tiefgehende Fragen, die deine Selbsterfahrung fördern und der Entfaltung deiner eigenen innere Autorität dienen

> Sanfte Übungen und Imaginationen, um deine Alltagserfahrungen bewusster ins Journaling zu integrieren und die Verbindung zwischen deinen Gedanken, Gefühlen und deinem Verhalten spürbarer werden zu lassen

> Ergänzende Reflexions-Einheiten, um deinen Fokus zu schärfen, deine Prioritäten zu klären, deinen persönlichen moralischen Kompass auszurichten und dein Gefühl für dich selbst zu verbessern

Deine Erfahrungsreise zu dir selbst hat die Chance dich innerlich zu ordnen und dich klarer erkennen zu lassen, was dich ausmacht, warum du bist, wie du bist, was dir wichtig ist und wohin du deinen Wandel aktiv voranbringen möchtest. Es ist deine Chance, einen inneren Kompass für dein Leben zu erschaffen und das Fundament für ein gesünderes Selbstwertgefühl zu ebnen.

(Im Frühjahr 2023 erscheint das Journal auch als Hardcover!)