Swami Marutdeva Saraswati: Yoga Nidra - Tiefenentspannung
Yoga Nidra - Tiefenentspannung
CD
CD (Compact Disc)
Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.
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- Ananda Verlag, 2020
- ISBN-13: 9783947908110
- Erscheinungstermin: 17.7.2020
Klappentext
Yoga Nidra ist eine kraftvolle Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik der Bihar Yoga® Tradition, die von Swami Satyananda Saraswati aus dem tantrischen Übungssystem Nyasa entwickelt wurde. Diese systematische Methode ermöglicht, bewusst in tiefere Schichten der Persönlichkeit vorzudringen und führt zu körperlicher Vitalität, emotionalem Gleichgewicht und mentaler Entspannung.Swami Marutdeva Saraswati ist Schüler und Lehrer der Bihar Yoga® Tradition und erklärt auf dieser CD Satyananda Yoga Nidra® grundlegend und führt durch die Übung.
Yoga Nidra kann von jedem ohne weitere Vorkenntnisse ausgeführt werden.