Sven Frank: Qi Gong
Qi Gong
Buch
- Die fünf Elemente der vitalen Gesundheit
- tredition, 09/2023
- Einband: Gebunden, HC gerader Rücken kaschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783384025029
- Bestellnummer: 11638903
- Umfang: 116 Seiten
- Gewicht: 214 g
- Maße: 196 x 125 mm
- Stärke: 12 mm
- Erscheinungstermin: 19.9.2023
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Klappentext
In diesem inspirierenden Buch, 'Qi Gong - Die fünf Elemente der vitalen Gesundheit', taucht der Leser in die faszinierende Welt des Qi Gong ein, einer chinesischen Tradition, die seit Jahrhunderten zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden eingesetzt wird.Erfahrene und neugierige Leser werden lernen, wie sie ihr Qi, die universelle Lebensenergie, durch sanfte Bewegungen, Atmung und Meditation harmonisieren und stärken können. Das Buch führt Schritt für Schritt durch eine Vielzahl von Qi Gong Übungen, die speziell für jedes Element entwickelt wurden.
Biografie (Elke Meyer)
Elke Meyer ist Diplom-Pädagogin mit Schwerpunkt Erwachsenenbildung. Seit 1995 ist sie als selbstständige Trainerin, Coach und Beraterin tätig. Ihre Schwerpunkte sind Kommunikation, Konfliktmanagement, Selbstmanagement, geistige Fitness, Karriereplanung und NLP.Anmerkungen:
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