Therapie-Tools Achtsamkeit

Susanne Schug

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Verlag:: Psychologie Verlagsunion, 05/2025
Einband:: BC
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783621293310
Artikelnummer:: 12255104
Umfang:: 184 Seiten
Sonstiges:: 5 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 10 Schwarz-Weiß- Fotos, 5 Schwarz-Weiß- Zeichnungen
Nummer der Auflage:: 25003
Ausgabe:: Originalausgabe
Gewicht:: 564 g
Maße:: 298 x 210 mm
Stärke:: 11 mm
Erscheinungstermin:: 15.5.2025
Serie:: Therapie-Tools

Klappentext

Im therapeutischen Kontext kann ein achtsames Vorgehen sehr breitflächig und bei unterschiedlichsten Störungsbildern eingesetzt werden, von Burnout über Depression bis Sucht. Die Autorin stellt im vorliegenden Band 55 formelle und informelle Übungen vor, mit denen Achtsamkeit im Gruppen- und Einzelsetting zum Beispiel in psychiatrischen Kliniken oder psychologischen Beratungsstellen vermittelt werden kann.

Achtsamkeit ist im Rahmen von Psychotherapie und Beratung längst kein Geheimtipp mehr: Von einer professionell angeleiteten Achtsamkeitspraxis profitieren Patient: innen in unterschiedlichen Behandlungskontexten und mit verschiedenen psychischen Störungen.

Der Therapie-Tools-Band bietet eine umfassende Sammlung an Materialien zur therapeutischen Arbeit mit Achtsamkeit. Meditationen, Atemübungen, Übungen zur Alltagsachtsamkeit und vieles mehr ergeben ein abwechslungsreiches Instrumentarium zum flexiblen Einsatz in Therapie und Beratung. Patient: innen lernen, Achtsamkeit in ihr Leben zu integrieren und können damit einhergehende positive Veränderungen erleben. ¿ Für Einzel- und Gruppensetting geeignet ¿ Mit Meditationen als Audiodateien

Aus dem Inhalt Metaphern und Geschichten ¿ Atemübungen ¿ Informelle Achtsamkeitsübungen ¿ Meditationen ¿ Duftreisen ¿ Achtsamkeitsübungskarten ¿ Achtsamkeitstraining in der Gruppe ¿ Achtsamkeitstraining im Einzelsetting

Biografie

Susanne Schug lebt seit 1976 an der Mosel. Nach dem Studium Kommunkationsdesign in Trier arbeitet sie seit 1997 freiberuflich, überwiegend und gerne für regionale Unternehmen. Ihr Schwerpunkt liegt in der konzeptionellen Gestaltung und strategischen Umsetzung. Das fotografische Einfangen von besonderen Stimmungen und Momenten ist nicht nur Neigung, sondern Leidenschaft.