From Triggered to Tranquil - Susan Campbell (Buch)

Susan Campbell: From Triggered to Tranquil

From Triggered to Tranquil

Buch

How Self-Compassion and Mindful Presence Can Transform Relationship Conflicts and Heal Childhood Wounds

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New World Library, 08/2021
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Englisch
ISBN-13: 9781608687404
Bestellnummer: 10435417
Umfang: 248 Seiten
Gewicht: 295 g
Maße: 214 x 138 mm
Stärke: 18 mm
Erscheinungstermin: 31.8.2021
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!

Klappentext

"A self-help guide for anyone who has ever become upset, defensive, numb, or disoriented by another person's behavior. The author helps readers understand their emotional triggers, reframe the situation, and find constructive ways of coping. Includes exercises and practices"--

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Susan Campbell: From Triggered to Tranquil, Kartoniert / Broschiert

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