Ohne aktives Javascript kann es zu Problemen bei der Darstellung kommen. Bitte aktivieren Sie deshalb Ihr Javascript.
Startseite
Bücher
I'm Not Okay and That's Okay: Mental Health Microskills to Deal with Life's Inevitable Struggles - Steff Du Bois (Buch) – jpc
Steff Du Bois: I'm Not Okay and That's Okay: Mental Health Microskills to Deal with Life's Inevitable Struggles, Kartoniert / Broschiert
Steff Du Bois: I'm Not Okay and That's Okay: Mental Health Microskills to Deal with Life's Inevitable Struggles
I'm Not Okay and That's Okay: Mental Health Microskills to Deal with Life's Inevitable Struggles
Buch
Mental Health Microskills to Deal with Life's Inevitable Struggles
Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.
Lieferzeit beträgt mind. 4 Wochen (soweit verfügbar beim Lieferanten)
EUR 22,87 *
New Harbinger Publications , 12/2023
Einband:
Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781648481758
Bestellnummer: 11151227
Umfang: 144 Seiten
Gewicht: 159 g
Maße: 178 x 124 mm
Stärke: 15 mm
Erscheinungstermin: 28.12.2023
Weiterlesen
Klappentext
For those days when you feel like you just can't take it anymore, this portable pick-me-up offers in-the-moment microskills--based in proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT)--to help readers accept what they can't change, move past negative thoughts, calm the chaos of emotional overwhelm, and soothe themselves when life feels difficult.
Erste Rezension schreiben
Möchten Sie sich anmelden?
Ohne Anmeldung wird Ihre Rezension anonym veröffentlicht.
Jetzt anmelden
Anonym bewerten
© jpc-Schallplatten-Versandhandelsgesellschaft mbH