Silke Mayer: Mayer, S: Kunst, cool zu bleiben
Mayer, S: Kunst, cool zu bleiben
Buch
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- Silberschnur Verlag Die G, 08/2018
- Einband: Flexibler Einband
- ISBN-13: 9783898456036
- Gewicht: 175 g
- Maße: 177 x 119 mm
- Stärke: 15 mm
- Erscheinungstermin: 15.8.2018
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Klappentext
Ein Wegweiser für alle, die sich weniger ärgern und sorgen möchten."Öfter leiden wir in der Einbildung als in der Wirklichkeit" - das erkannte schon der altrömische Philosoph Seneca und nahm vorweg, was heutzutage die Psychologie lehrt: Ärger und Sorge haben ihren Ursprung im eigenen Kopf und müssen auch dort bekämpft werden.
Das Buch wendet antike Lebensweisheiten der Stoiker Seneca, Epiktet und Marc Aurel auf kritische Situationen aus dem modernen Alltag an. Durch Zitate aus der stoischen Lehre und anschließende Erläuterungen wird dem Leser seine negative Reaktion auf Streßsituationen bewußt gemacht und zugleich eine relativierende - stoische - Sichtweise nahe gebracht, die Ärger und Sorge eindämmt bzw. gar nicht erst entstehen läßt. Dargestellt wird ein breites Spektrum an (vermeintlich) ärgerlichen oder besorgniserregenden Situationen, in denen verschiedenste Leser sich und ihre typische Denkweise wiederfinden können.
Biografie
Silke Mayer, geboren 1967, arbeitete nach einem Universitätsabschluß in Politikwissenschaften und einer Reihe psychologischer Fortbildungen als Kommunikationstrainerin, Beraterin und Projektmanagerin für Konzerne, mittelständische Unternehmen und Bildunsgträger.§2008 entschloß sie sich, nicht zuletzt angeregt durch die philosophische Lehre der Stoiker, aus der Hektik des Geschäftslebens auszusteigen. Heute arbeitet sie in Teilzeit in einer gemeinnützigen Organisation und ist nebenberuflich als Autorin tätig.Anmerkungen:
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