Grow, Bloom, Be Yourself

Silke Heimes

Buch

Dein Journal für ein starkes Selbstbewusstsein

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Publisher:: Edition Michael Fischer, 03/2025
Binding:: Kartoniert / Broschiert
Language:: Deutsch
ISBN-13:: 9783745924909
Item number:: 12090179
Volume:: 160 Pages
Age recommendation:: 12 - 16 Jahre
Weight:: 372 g
Format:: 208 x 147 mm
Thickness:: 16 mm
Release date:: 19.3.2025

Blurb

Let¿s grow and be yourself - Das Mitmachjournal für ein starkes Selbstwertgefühl

Das Journal in angesagtem Design mit tollem folienverdelten Cover lädt dazu ein, sich selbst, seine eigenenWünsche und Ziele besser kennenzulernen und mehr Selbstbewusstsein zu gewinnen . Kreativtechniken wie Journaling und Scrapbooking empowern (Pre-)Teens und geben Denkanstöße zu diesem wichtigen Thema.

Platz für eigene Gedanken, Ideen und Träume
Kreativ werden mit Sel bsttests
Verständliche theoretische Grundlagen zum kreativen Schreiben mit großem Praxisteil leicht erklärt

Finde heraus, wer du bist und erfahre mehr über deine eigenen Gefühle . Mithilfe von Achtsamkeitsübungen kannst du in dich hineinspüren und deine Wahrnehmung und Perspektive ändern. Autorin Silke Heimes - Ärztin und ausgewiesene Expertin im Bereich des kreativen und therapeutischen Schreibens - führt Jugendliche und Pre-Teens auf verständliche Art und Weise durchs Buch und lädt zur Selbsterfahrung ein. Dank des großen Praxisanteils bleibt ausreichendPlatz zum Eintragen - auch toll alsGeschenk!

Biography

Silke Heimes arbeitet als Autorin, Poesietherapeutin und Ärztin. Sie ist Gründerin und Leiterin des IKUTS - Institut für Kreatives und Therapeutisches Schreiben und ist Dozentin für Kreatives und Therapeutisches Schreiben an verschiedenen deutschen Hochschulen. Für ihre Arbeiten und Publikationen erhielt sie zahlreiche Preise und Auszeichnungen.