Sascha Brandstötter: 55 Geschichten die deine Resilienz erhöhen, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Das Buch "55 Geschichten, die deine Resilienz erhöhen" vereint inspirierende Kurzgeschichten und tiefgehende Reflexionsfragen, die dir helfen, zu deiner ursprünglichen Stärke zurückzufinden und im Alltag in Balance zu bleiben. Jede Geschichte beleuchtet einen anderen Aspekt von Resilienz - von Mut, Gelassenheit und Klarheit bis hin zu Vertrauen, Selbstfürsorge und innerer Ruhe.

Durch die abwechslungsreiche Mischung aus kurzen Impulsen und längeren Erzählungen wirst du nicht nur berührt, sondern auch ermutigt, deine eigenen Erfahrungen zu reflektieren. Die anschließenden Fragen laden dich ein, die Erkenntnisse direkt auf dein Leben zu übertragen und Schritt für Schritt in deine ursprüngliche Form zurückzukehren.

Das Buch richtet sich an Menschen, die in herausfordernden Situationen ihre innere Stabilität bewahren oder wiederfinden möchten - sei es im Beruf, in Beziehungen oder im persönlichen Alltag. Es ist zugleich Begleiter, Impulsgeber und Inspirationsquelle. Jede Seite öffnet dir die Möglichkeit, neue Perspektiven einzunehmen, dich selbst klarer zu erkennen und deine Resilienz bewusst zu leben.

Kurz gesagt: Dieses Buch zeigt dir anhand von 55 lebendigen Geschichten, wie du nach Belastungen wieder in deine Mitte findest und gestärkt zu deiner ursprünglichen Form zurückkehrst.