Sandra & Knut Hummel/ Lorenz: Diabetes 3c - na und ?!, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Diabetes Typ 3c - na und?! Wie wir die Krise bezwungen haben und mit der Pritsche die Freiheit fanden. Als im Juli nach einer plötzlichen Diagnose im Krankenhaus unsere Welt für einen Moment stillstand, hatten wir zwei Möglichkeiten: Aufgeben oder die Triebwerke erst recht zünden! Genau das haben wir getan. Wir - Sandra, die leidenschaftliche Floristin aus Marburg, und Knut, der sturmfeste Thüringer Handwerker. Der Diabetes Typ 3c hat uns kurz den Boden unter den Füßen weggezogen, aber heute sitzen wir unter unserer Flaumeiche im tiefen Süden Frankreichs und wissen schwarz auf weiß: Die Krise war der Startschuss für unsere wahre Freiheit und pure Lebenslust! In diesem Buch nehmen wir dich ungefiltert, ehrlich und hautnah mit in unser biologisches Cockpit. Wir zeigen dir unbarmherzig optimistisch, wie man mit dem thüringisch-hessischen Schalk im Nacken den Vagusnerv beruhigt, die Angst besiegt und den Blutzucker unerschütterlich flach auf seiner Wohlfühllinie einmauert. Schluss mit sterilem Klinik-Frust und Tabellen-Stress - zurück zu Genuss, Freiheit und Lebensfreude! Das große Landfräulein-Register: Als absoluten kulinarischen Höhepunkt schenken wir dir unsere 30 zuckersicheren Wohlfühl-Rezepte aus der Pritsch-Küche - von deftigen Frikadellen ohne Brot über herzhaften Wirsing-Hack-Auflauf bis hin zu sündhaft leckeren Vanillekipferln aus Mandelmehl. Absoluter Genuss mit einer unantastbaren Eiweiß-Fett-Bremse und haargenau null schnellen Kohlenhydraten! Dieses Werk ist kein trockener Ratgeber. Es ist ein Mutmacher, eine tiefgründige Liebeserklärung an das Leben und ein interaktives Journal mit Platz für deine eigenen Notizen, Blutzucker-Erfolge und dein ganz persönliches Vagus-Glückstagebuch. Verstehe deinen Körper, aktiviere deinen Vagusnerv und erobere dir dein unbeschwertes Leben zurück! Die Rakete fliegt - und sie ist absolut unaufhaltsam!