Regina Lahner: Entspannende Rituale mit Klangschalen, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

In unserem hektischen Alltag bleibt oft nur wenig Zeit für uns selbst. Dieses Buch lädt Sie dazu ein, einen Moment innezuhalten. Mit Hilfe unserer fünf Sinne, kleinen wohltuenden Ritualen und der Energie von Klangschalen können Sie neue Kraft schöpfen und zur Ruhe kommen. Die sanften Klänge begleiten Sie dabei auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit und innerer Balance - allein oder gemeinsam mit anderen.

Dieses Buch richtet sich besonders an Menschen, die Entspannung nicht nur selbst erleben, sondern auch weitergeben möchten. Die liebevoll gestalteten Texte und Rituale der erfahrenen Autorin eignen sich sowohl für die persönliche Auszeit, als auch für Klangreisen, Wohlfühlstunden und achtsame Begegnungen in kleinen und großen Gruppen. Lassen Sie sich von stimmungsvollen Ritualen inspirieren, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen tief berühren.

Die leicht umsetzbaren Anwendungen laden dazu ein, Entspannung, Klang und Achtsamkeit miteinander zu verbinden und liebevoll weiterzugeben. Ideal für alle, die sich selbst etwas Gutes tun möchten und zugleich andere begleiten und inspirieren wollen.

Für mehr Harmonie, Wohlbefinden und Verbindung - jeden Tag.