Patricia A. Resick: Sich vom Trauma lösen, Flexibler Einband
Sich vom Trauma lösen
- Traumafolgen überwinden mit der Cognitive Processing Therapy (CPT). Mein Selbsthilfebuch
- Originaltitel: Getting unstuck: Using Cognitive Processing Therapy to Guide Your Recovery
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- Herausgeber:
- Regina Steil, Meike Müller-Engelmann
- Verlag:
- Psychologie Verlagsunion, 06/2026
- Einband:
- Flexibler Einband
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783621294195
- Artikelnummer:
- 12682232
- Umfang:
- 293 Seiten
- Sonstiges:
- 8 Schwarz-Weiß- Abbildungen
- Erscheinungstermin:
- 25.6.2026
Klappentext
Verstehen, was festhält - und neue Schritte gehen Verständliche Einführung in die PTBS Schritt-für-Schritt-Begleitung Mit vielen Arbeitsblättern
Gedanken prüfen, neue Perspektiven entwickeln Nach einem traumatischen Erlebnis fühlen sich viele Betroffene in belastenden Gedanken, Gefühlen und Überzeugungen gefangen. Dieses Patientenbuch unterstützt sie dabei, die traumatischen Ereignisse und eine Posttraumatische Belastungsstörung besser zu verstehen und gezielt zu bearbeiten. Grundlage ist die Cognitive Processing Therapy, ein strukturiertes therapeutisches Vorgehen zur Verarbeitung traumatischer Erfahrungen. Schritt für Schritt leitet dieser Ratgeber durch die Einordnung der eigenen Symptome über das Erkennen typischer Denkfallen bis hin zur Überprüfung und Veränderung traumabedingter Überzeugungen. Anschauliche Erklärungen, alltagsnahe Beispiele und zahlreiche Arbeitsblätter unterstützen dabei, aktiv an Gedanken und Gefühlen zu arbeiten - im eigenen Tempo und begleitend zur Psychotherapie oder als strukturierte Selbsthilfe.
Biografie (Regina Steil)
Dr. Regina Steil, Geschäftsführerin der Verhaltenstherapieambulanz der Universität Frankfurt.Anmerkungen:
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