Nora Schmitt: Fuck Fitnesswahn, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Hast du auch genug von Protein-Shakes, die nach Vanillechemie riechen, und Selfies im Fitnessstudio, die mehr Schweiß als Stolz ausstrahlen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich! In ¿Fuck Fitnesswahn¿ nehmen wir den absurden Kult um Sixpacks, Fitness-Influencer und den ewigen Kampf gegen den inneren Schweinehund gnadenlos auseinander. Hier wird kein Bizeps verschont, kein Kalorien-Tracker bleibt ungestraft.

Mit 30 wütend-witzigen Texten und frechen Illustrationen zeigen wir dir, warum der Zwang zur Selbstoptimierung einfach nur nervt. Ob es um die ¿Fitness-Apps: Die digitalen Drill-Instruktoren¿ geht, die dich wie ein Stalker am Handgelenk überwachen, oder um ¿CrossFit: Wenn man sich freiwillig quält¿ ¿ hier wird jeder Aspekt des Fitnesswahns auf die Schippe genommen. Und ja, auch der ¿Cheat Day: Der Tag, an dem die Wahrheit ans Licht kommt¿ wird gnadenlos entlarvt.

Perfekt für alle, die sich schon immer gefragt haben, warum man sich für ein Sixpack quälen sollte, wenn man auch einfach Pizza essen kann. Ein Buch für alle, die den Fitness-Hype mit Humor und einer ordentlichen Portion Sarkasmus betrachten wollen. Denn manchmal ist der beste Weg zur Selbstoptimierung, einfach mal die Hanteln liegen zu lassen.