Niklas Thoma: Holistic Reboot, Kartoniert / Broschiert
Holistic Reboot
Buch
- Mein Neustart ins Leben
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Aktueller Preis: EUR 19,95
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- Verlag:
- BoD - Books on Demand, 11/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783695106400
- Artikelnummer:
- 12546715
- Umfang:
- 104 Seiten
- Nummer der Auflage:
- 25001
- Ausgabe:
- 1. Auflage
- Gewicht:
- 120 g
- Maße:
- 190 x 120 mm
- Stärke:
- 8 mm
- Erscheinungstermin:
- 18.11.2025
Klappentext
Dieses Taschenbuch verbindet persönliche Erfahrungen mit wissenschaftlich fundierten Impulsen und zeigt, wie mein Körper und mein Geist im Alltag zusammenspielen. Themen wie Ernährung, Schlaf, Routinen und Selbstreflexion werden alltagsnah und verständlich dargestellt. Statt starrer Vorgaben bietet das Buch Inspiration, eigene Wege zu finden und Wohlbefinden individuell zu gestalten. Ein ehrlicher Impulsgeber für alle, die neugierig sind, ihre Balance neu zu entdecken.
Anmerkungen:
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