Nadia Quast: American Football für Schule und Verein, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

American Football wird in Deutschland immer präsenter. Die National Football League hat ihre Live-übertragungen ausgebaut und auch die European League of Football zeigt immer mehr Spiele im Fernsehen. Die Aufnahme in die German Football League ist für viele nationale Spieler ein Ziel für ihre sportliche Karriere. Aber die eigentliche Faszination des Sports liegt in den vielen Vereinen selbst. Woche für Woche gehen Sportler zum Training, um Schritt für Schritt besser zu werden. American Football bietet eine große Viel¬falt; in keinem Teamsport gibt es so viele unterschiedliche Positionen. Es können dadurch viele Menschen mit ihren ganz individuellen Stärken angesprochen werden. Das vorliegende Fachbuch zum American Football Training vermittelt einen guten Einstieg in die Sport¬art. Neben einer kurzen Darstellung der Vereinsstrukturen, der Besonderheiten des Themenfelds Schule sowie der Regeln widmet sich das Buch der praktischen Lehre von Tackle Football. Jede einzelne Position aus Offense und Defense wird genauer vorgestellt und es gibt Informationen zu den Special Teams. Das Buch vermittelt einen Überblick zur Offensive Line, zum Quarterback, zum Wide Receiver und zu den Runningbacks sowie zur Defensive Line, zum Linebacker, zu den Defensive Backs und Safeties. Anschließend werden unterschiedlichen Drills und Übungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene vorgestellt, die für die einzelnen Positionen durchgeführt werden können, um die benö¬tigten Fähigkeiten auf einer entsprechenden Position zu erlernen und weiterzuentwickeln. Allgemeine Drills zur Förderung der Athleten, ein Kapitel zum Flag Football sowie begleitende theoretische Fakten rund ums Training runden das Buch ab. Auch ein Einstieg für die Allerkleinsten im Kindergarten wird geboten und es gibt Vorlagen für den Trainingsalltag. Das Buch ist für Coaches und für Sportler in den Vereinen, aber auch zum Einstieg in der Schule oder in der Jugendarbeit geeignet.