Matthias Wengenroth: Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), Kartoniert / Broschiert
Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)
- Mit Online-Material
- Verlag:
- Psychologie Verlagsunion, 08/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783621292368
- Artikelnummer:
- 12366699
- Umfang:
- 310 Seiten
- Sonstiges:
- 12 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 10 Schwarz-Weiß- Zeichnungen
- Nummer der Auflage:
- 25003
- Ausgabe:
- 3. Auflage Originalausgabe
- Gewicht:
- 850 g
- Maße:
- 297 x 210 mm
- Stärke:
- 18 mm
- Erscheinungstermin:
- 21.8.2025
- Serie:
- Therapie-Tools
Klappentext
Dem inneren Kompass vertrauen ¿ Grundlagen für ein werteorientiertes Leben vermitteln ¿ Förderung von Akzeptanz und Achtsamkeit ¿ Psychische Flexibilität als Ziel Wie man sein Handeln nach persönlichen Werten und Zielen ausrichtet, lernen Patient: innen in einer Therapie nach dem ACT-Ansatz. Denn um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen, ist es für Patient: innen nicht notwendig, ihre schwierige Gedanken und Gefühle zu vermeiden oder zu verändern. Es reicht, diese als genau das zu betrachten, was sie sind: nämlich lediglich Gedanken und Gefühle - von denen man sich nicht bestimmen lassen muss.
Der bewährte Materialienband in neuer Auflage ¿ Über 140 Arbeitsblätter ¿ Audiodateien zu Achtsamkeitsübungen und Metaphern ¿ Mit zahlreichen neuen Übungen
Aus dem Inhalt Diagnostik ¿ Akzeptanz ¿ Defusion ¿ Gegenwärtigkeit ¿ Selbst als Kontext ¿ Werte ¿ Commitment ¿ Alles in allem
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
